sunnuntai 18. elokuuta 2013

Sunnuntaikalorit

Klo 9 : 2 kuppia maitokahvia 28 kcal, 2 ruisjälkkäriä 134 kcal, oivariini 28 kcal, raejuustoa lusikallinen 14 kcal, tomaatti 20 kcal
AAMUPALA YHTEENSÄ 224 kcal

Napostelupalana karkkipussi Dragster 1000 50 g 165 kcal

Klo 14 : lihakeitto 155 kcal, hiivaleipäpala 46 kcal, ruispala 58 kcal (huom! miten on mahdollista, että terveellisessä ruisleivässä on enemmän kaloreita!!??) oivariini 28 kcal, juusto 22 kcal, mehulasi 25 kcal, maitokahvi 14 kcal, korvapuusti 257 kcal
LOUNAS YHTEENSÄ  605 kcal

Iltapala : vaniljapuffet 174 kcal, omenakaurapaistos 197 kcal : iltapala 371 kcal

 Päivän kalorit yhteensä 1365


 

2 kommenttia:

Osakainen kirjoitti...

Kaloreita, kaloreita. Olet sinä reipas, kun jaksat syömisiäsi laskea. Minä vain syön laskematta ;)

Possu Munkki kirjoitti...

Oon omasta mielestänikin ollu reipas ;)