perjantai 16. elokuuta 2013

Kolmas laskentopäivä

Onneks eilinen jäi meikäläisen laskuopin mukaan siitä 1500:sta vajaaksi, sillä luultavammin tänään ylittyy. Kun vaan saisin taas lasketuksi. Tää on vaikeaa!!

Aamulla : maitokahvi, 2 palaa oululaisen ruisleipää + oivariinit = 188 kcal

Klo 9 : sama kuin edellä = 188 kcal

Klo 12 : juustoinen broilerikeitto 417 kcal, sämpylä 116 kcal, keiju 32 kcal, maitolasi 66 kcal, salaatti 39 kcal = 670 kcal

Klo 14 : Maitokahvi, 2 leipäpalaa + oivariini = 188 kcal

Klo 17 : ruisleipä ja oivariini = 107 kcal, 2 omenaa+ripaus kaurahiutaleita ja sokeria = Omenat 136 kcal, olisko yhteensä sit 200 kcal?, loput hot mixit eli 100g = 370 kcal (huh)

Tähän mennessä 1911 kaloria!!! KÄÄK! Ylitin siis rajusti!! Nyt jäi sitten tänään iltaviilit syömättä!! Edes eilinen niukistelu ei korvaa tätä.

4 kommenttia:

Kaneli kirjoitti...

Unohda karkit, niin pysyt uhkakaloreissa! :)

Lepposaa viikonloppua!

Possu Munkki kirjoitti...

Ei rakkaita voi unohtaa ;)

Kiitos samoin Sinulle!

Kaneli kirjoitti...

Ei ehkä unohtaa, mutta hyljätä hetkellisesti! ;)

Minulla on tänään tehnyt mieli eräitä suklaakarkkeja. Syynä kuunkierto, argh.

Possu Munkki kirjoitti...

Suklaa on kyllä kavalan vaarallista.