maanantai 30. joulukuuta 2013

Päivän menu ;)

Pitkästä aikaa Päivän Menu. Sillä pikkuhiljaa pitäisi jo alkaa ryhdistäytymään. Ja Päivän menujen ylöskirjaaminen voi auttaa siinä kummasti. Syömiset alkaa kuulostaa melkoisen hurjilta, kun ne kirjaa ylös. Ja kun tietää, että illalla on tulossa ylöskirjaus, ei ehkä tohdi niin kauheesti syödäkään. Tässä, kun olen miettinyt sitä uudenvuodenlupausta ens vuodelle, niin ehkäpä se, tai yksi sellainen ainakin,  voisi ollakin vaikka, että :

LUPAAN JOKA ILTA KIRJATA YLÖS PÄIVÄN SYÖMISET! ;)

Eli tässä tulee :

Tänä aamuna olin täynnä hyvää tahtoa ryhdistäytymiseen, joten aloitin aamuni syömällä kunnon aamiaisen!! Tästä olen ylpeä. ;) Söin siis lautasellisen kaurapuuroa, kahvia ja voileipää siinä 7.30 kieppeillä.

Klo 11.30 : punajuurikeittoa, 4 ruispalaa + oivariinit ja juustot, maitoa, jugurtti, kahvia... ja... ja... siis mun oli vakaa aikomus siirtyä herkuttomuuten jo tänään, mutta kun työmaalle oli ilmestynyt juhlapöydän konvehteja, niin tuli syötyä siitä  rasiasta noin neljännes hmm.. ehkä jotain 5 konvehtia..Itse olin tuonut pöytään terveellisen vahtoehdon eli mandariineja ja popsin niitä pari

Klo 14.30 : päiväkahviaikaan tuli otettua muutama Fazerin Sininenkin kahvin kera, kerta niitäkin sattui olemaan kahvipöydässä. Lisäksi söin juustoruisleivän

Klo 19.30 : 2 juustoruisleipää ja maitoa


Sellainen oli Possumunkin päivän menu. Aploodeja!!?? Vai mitä sanoo suuri yleisö? Kommentteja? Sana on vapaa.


sunnuntai 29. joulukuuta 2013

Käsi pystyyn ; Kuka laihtui Jouluna??!!

Pientä galluppia, Possumunkillekin soitti gallupkyselijä viime perjantai-iltana klo 20 :D Vastailin ihan myötätunnosta, että joku siihen aikaan viittii tehä puhelinkyselyitä. Sehän oli vielä melkein joulua, ja puhelinsoitto tuntui yhtä oudolta, kuin joku olisi kieltäytynyt jouluaattona kinkusta tai suklaasta. Niin Possumunkkikin tekee nyt pientä galluppia blogiin paluunsa kunniaksi. Eli nyt :

KÄSI PYSTYYN, KUKA LAIHTUI JOULUNA???

Ja arvatkaa huviksenne laihtuiko Possumunkki??

*RÖHÖNAURUA*




Että jatkaiskos possun lihottamista vai koittaiskos ryhdistäytyä???

torstai 19. joulukuuta 2013

"Laihdutuskilpailu" päättyi

"Laihdutuskilpailu"  lainausmerkeissä päättyi. Lainausmerkeissä, koska en sitä niin kauheen tosissani ottanu. Miten olisin voinutkaan, koska olin samalla myös vaakakiellossa ;) Ja kuka muka pystyy tosissaan laihduttmaan joulun alla??Ei ainakaan Possumunkki! ''Tänä aamuna rikoin siis myös vaakakieltoa ja totesin kilpailujakson tulokseksi + 2kg!! ;D Osakaisen tulos oli -2 kg, joten Osakainen voitti. Laitan siis vielä Osakaiselle postiin yhden joulupiparin. Tällä kertaa en paketoi, sillä se tuskin ennättää enää jouluksi, joten Osakainen voi syödä sen heti saatuaan kirjekuoresta suoraan ;)

Laihiskilpailun tulos tulee olemaan myös koko tämän vuoden päätöstulos. Olemme siis lukemassa 80 eli samassa pisteessä, kuin aloittaessa tammikuussa ;) Listasta voimme todeta, että hieman on paino vuoden aikana heitellyt, mutta lopputulos on plus miinus nolla. Aina täytyy kuitenkin leikkiä pollyannaa ja todeta, että positiivista kuitenkin, että se on samassa kuin viime vuoden tammikuussa, olisihan se voinut vuoden aikana vaikka noustakin 10 kiloa!! ;)

Nyt blogi siirtyy joulutauolle. Palataan asiaan tammikuussa.

Hyvää ja Makoisaa  Joulua kaikille!
Toivottaa Possumunkki


tiistai 17. joulukuuta 2013

Vaihteeksi lukuvinkki

Ootteko lukeneet kirjaa Pekka Hiltusen kirjaa nimeltä Iso?

Possu lukee sitä parastaikaa. Liekö painonvartioiden kiellettyjen kirjojen listalla? Kertoo Annista, joka käy painonhallintaryhmässä, mutta samalla protestoi tätä laihuusmuottia, johon jokaisen olisi mahduttava. Anni on ryhmän pahis, joka uskaltaa sanoa ääneen toisenlaiset mielipiteensä.

Todella virkistävä lukukokemus! Ja toisaalta hyvin realistisesti kuvattu mm. nettipalstojen ja sanomalehtien läskiviha, sekä muut ihmisten ennakkoluulot ylipainoisia kohtaan. Ihanaa, että joku uskaltaa tuoda välillä tällaistakin näkökulmaa esiin. nauroin itsekseni kohdassa, jossa Anni söi näyttävästi jäätelöä uhoten mielessään, että "katsokaa nyt, kun läski syö!"

Olen noin puolessavälissä kirjaa, ja jännään miten se päättyy. Kirjan opetus voisi olla näin puoleen väliin luettuna ainakin se, että arvosta itseäsi, olitpa minkäpainoinen hyvänsä, äläkä arvostele muitakaan tullaisten ulkoisten seikkojen, kuten painon perusteella.
Onko tämä kirjoitus ristiriidassa Possumunkin bloginkin alkuperäisen tarkoituksen kanssa? Sehän oli sitä epätoivoista laihduttamista keinoja kaihtamatta. Ja siihen varmaan palataankin taas joulun ja uudenvuoden pyhien jälkeen, mutta siitä huolimatta : Arvostetaan kaikki toisiamme!!

sunnuntai 15. joulukuuta 2013

Kuka on onnetar

Possumunkin viimeinen jouluarvonta lähtee siis käyntiin NYT! Onnetarta kaivataan. Olen nimennyt jokaisen kommentoijan jouluisesti ja onnetar saa valita voittajaksi jonkun seuraavista:

tonttu
pukki
kuusi
poro
Korvatunturi
enkeli
kynttilä
joulupuuo
tähti
manteli

KUKA SIIS EHTII EKANA ONNETTAREKSI???

Piisami ehti onnettareksi, ja valitsi arvasta pöllön! Ja nyt sitten vielä arvotaan kumpi saa kumman palkinnon! Eli Helvetinpöllö ja Piisami, kumpi ekana ehtii, saa valita haluaako palkinnoksi tortun vai piparin?? Toinen jää toiselle :)

Ja lisäksi tarvitsen Piisamin osoitteen, joten laitatko sen sähköpostiini possu.munkki@suomi24.fi?
Pöllön osoitehan siellä jo onkin, sillä Pöllö voitti viime arvonnassakin :) Onnea voittajille!

lauantai 14. joulukuuta 2013

Röyh

Huh, täysi olo! Herkutteluilta työkavereiden kans eilen, muitten kavereitten kans tänään. Viime yönä aamuyöstä heräsin ähkyyn, kun oli tullu syötyä liikaa. Tänä yönä käynee samoin.

Tänään kävin kuitenkin ennen herkutteluiltaa uimassa kylpylässä. (Hakemassa ruokahalua, että jaksaa enemmän syödä.) Ja ostin itselleni joululahjaksi 10-kortin kylpylään. Sillä pääsee kuntosalillekin. Kuntosalin päälle kylpyläuinti, mitä ylellisyyttä! Tästä nähdään taas, että kyllä joulupukki antaa lahjoja, vaikka olis ollu tuhmakin ja syöny miten paljon vaan herkkuja! ;)

Vielä on hetki aikaa osallistua arvontaan. Jonnekin huomiseen iltapäivään, ehkä. siihen asti, kunnes ilmoitan, että arvotaan nyt ;) Ja osallistujille mietittäväksi kysymys : TORTTU vai PIPARI? ;)

ARVONTA!

Muistuttelen, että vielä on tämä päivä aikaa osallistua Possumunkin tämän vuoden viimeiseen pikku yllätyspaketin arvontaan.

perjantai 13. joulukuuta 2013

Miehethän ei juoruile ( eikö?)

Juoruilua sanotaan naisten viaksi. Miehethän ei juoruile. Eikö?

Itse asiassa kaikkein mehivimmät juorut oon kuullu nimenomaan miesten suusta. Possumunkin kokemus on, että missä äijät kokoontuu, siellä haukutaan poissaolevaa. Ja näitä kokoontumispaikkojahan riittää kylillä ja kuppiloissa. Ja taas tänään sain todeta tämän todeksi mennessäni autohuoltoon, jossa yleensä parveilee pelkästään miehiä.

Tullessani odotustilaan siellä istuvat kaksi miestä säikähti.
- Hei tänne tulee NAINEN! Nyt pitää lopettaa se pahanpuhuminen! Toi voi olla vaikka sukulainen!

Sitten lipevästi : - Siis eihän me mitään juoruta. Me ihan vaan keskusteltiin eräästä tapauksesta. Ja ei meillä itään sua vastaan, ME TYKÄTÄÄN SUSTA!

Hmmm... etteivät olleetkin juoruamassa itse Possumunkista?!

torstai 12. joulukuuta 2013

Led-kynttilät kaivettu esiin

Seija-myrsky siellä suhisee. Välillä tulee kovempia tuulenpuuskia ja nurkissa napsuu. Kaivoin led-kynttilät esiin, jos tulee yhtäkkiä sähkökatko. Liekö aamulla lähtenyt lumikola ja kynttilälyhdyt pihalta tiehensä?

keskiviikko 11. joulukuuta 2013

Se joululahja jäi mieleen...

" Hyvää Joulua, jos ei enää tässä ennen nähdä", sanoi tänään eräs tuttava hyvästellessään.
"Hy..hyvää Joulua!" änkytin vastaukseksi. Että Hyvää Joulua! Jo nyt! Se kuulosti niin hurjalta, mutta tottahan se on. Vaikka joulua on tullut toitotettua ja valmisteltua jo ties kuinka,niin hurjalta tuntuu ajatus, että se on tosiaan jo niin lähellä. Ensimmäiset joulukortitkin on jo löytyneet postilaatikosta.Pikkujouluja vietetty. Perjantaina jouluateria työkavereitten kans. Työpaikan kahvihuoneessa pipareita ja suklaata. Huh! Kyllä ne joulunpyhät menis, mutta kun joulua vietetään oikeestaan koko joulukuu!! En tosiaan toivo mitään "joulu ainaista" vaan oikeastaan vähän lyhyempikin joulu riittäisi.

Tänä vuonna Possumunkilla on pitkä joululoma. Mutta muistuu tässä mieleen eräs kerta, jolloin se loma oli huomattavasti lyhyempi. Possumunkki päivysti silloin viimeiseen asti työpaikalla. Aatonaattona. Ulkona oli paha lumipyry, ja Possumunkin oli määrä matkata autolla kauas joulunviettoon vielä sinä iltana. Possumunkki toivoi, ettei tulisi mitään viime hetken asiakkaita, niin että pääsisi mahdollismman ajoissa lähtemään sinne tienpäälle pelottavaan tuiskuun ja jouluruuhkaan.

Se päivä oli suht hiljainen. Hyvältä näytti. Sitten.. puhelin soi. Asiakas toivoi, että Possu odottaisi sen verran yli sulkemisajan, että asiakas ehtisi toimittaa asiansa. Possua harmitti. Lähtö viivästyisi sittenkin. Hyvin vastahakoisesti Possu lupasi joustaa ja odottaa.

Vihdoin viimein asiakas tuli. Hieman kireänä Possu palveli. Asiakkaan jaaritus ärsytti, kun oli KIIRE!
Possu tiesi naamastaan olevan luettavissa, että HÄIVY JA ÄKKIÄ! Asian lopulta valmistuttua Possu oli räjähtämäisillään kiukusta. Silloin... asiakas kaivoi kassistaan juuri juuri leipomansa, vielä lämpimän joululimpun ja ojensi sen Possumunkille. "Tämän takia kesti, kun piti saada ensin limput uunista. Tässä sinulle! Hyvää Joulua!"
Silloin Possumunkki olisi voinut vaipua maanrakoon! Hävetti niin paljon oma ärtyisyys. Hädin tuskin Possu sai noloudeltaan vastattua "Kiitos ja hyvääJoulua!" Ei tiennyt miten päin olisi ollut ja minne katsonut... Se joululahja jäi totisesti mieleen!!! Mikä Sinulla on kaikkein mieleenpainunein joululahja?

tiistai 10. joulukuuta 2013

Se toinen mittari

Nyt kun vaaka on pois pelistä, niin alkaa se toinen mittari hälyyttää, eli ....

K Ä Ä K!!!!! FARKUT KIRISTÄÄ!!!!

Aika paha, tai pikemminkin TOSI ÄLYTTÖMÄN KAMALAN PAHA JUTTU!!!!

Ja aika hälyyttävää on kai sekin, että kun on jumpan jälkeen nälkä, ei tee suinkaan mieli mitään ruisleipää, raejuustoo, salaatista nyt puhumattakaan, vaan S U K L A A T A!!!
Tänä aamuna ja päivällä oli jo suklaakiintiö niin täys,ettei tehny ees mieli, mutta taas maistuis. Mutta tällä kertaa en avannu rasiaa, vaan keitin 2 kananmunaa. ;) Jos pärjäis ees tän päivän ilman suklaata ;)

maanantai 9. joulukuuta 2013

VIIMEINEN ARVONTA LÄHTI KÄYNTIIN!!

Possumunkin 3. ja viimeinen jouluarvonta lähti nyt käyntiin!! Eli mukaan pääsee kommentoimalla tämän viikon aikana. Sunnuntaina eli adventtina arvotaan.

Eli :

HUOMIO, HUOMIO!! KETKÄ KAIKKI HALUAA MUKAAN JOULUYLLÄRIN ARVONTAAN, NIIN KIIRUUSTI KOMMENTOIMAAN!!

Tänään illalla lähti matkaan pikku yllärit viime sunnuntain voittajille eli Osakaiselle ja Helvetinpöllölle. Katsotaan, miten pian jouluruuhkassa perille löytävät.

Neljäs adventti on omistettu Osakaisen ja Possun laihdutuskilpailulle, joten silloin ei enää ole Possulla muuta arvontaa, koska Possuhan sen palkinnon joutuu kuitenkin lähettämään, sillä Possun kohdalla ainakin kilpailu kirjoitetaan "lainausmerkein." Ei Possusta ole joulun alla laihdutuskilpailemaan. Tiedän jo nyt, että Osakainen voittaa ensimmäisen erän.... MUTTA Possupa haastaakin sitten Osakaisen joulun jälkeen uuteen erään, joka alkaa loppiaisena ja päättyy suvivirteen!! Ja panoksena on edelleen ne sukat! Jos Possu voittaa, Possu saa ne Osakaisen tekemät villasukat. Mutta jos Osakainen voittaa, Osakainen saa Possulta kaupasta ostetut sukat, ei villasukat, mutta ehkä jotenkin muuten veikeät sukat.
Miten on Osakainen, uskallatkos sen haasteen ottaa vastaan?! ;P

KUKA OSALLISTUU SIIS ARVONTAAN???

Herkkuaa on siinä monenlaista...Näin lauleskelee Possu, kerta vaakakin on pannaan julistettu, sopivasti jouluksi ;)

sunnuntai 8. joulukuuta 2013

Tokan adventin arvonta ;)

Tokan adventin arvontaan osallistuu Pöllö 3:lla arvalla, Osakainen 4:llä arvalla ja Piisami yhdellä arvalla. Eli arvotaan kaikkien menneen viikon kommenttien kesken pikku jouluyllätys! ;)

Nyt, kuka ekana ehtii, saa valita jonkun kirjaimen väliltä Asta Hoohon ! ;D

Jouluhaaste

Tässä tulee nyt vastausta sekä Piisamin että JB:n haasteisiin...

Säännöt:
Vastaa 24 kysymykseen
Haasta blogikollegat vastaamaan samoihin kysymyksiin
Kerro kuka sinut on haastanut ja kenet haastat.


Parasta joulussa?
Joulukuusi, joululaulut, joulukortit, kaikki pienet jouluyllätykset ja muistamiset. Joulurauha ja "hyvä, lämmin, hellä, mieli jokaisen.."


Joulumusiikkisi?
Vanhat, perinteiset, ihanat joululaulut. Kauneimmissa joululauluissa pitää joka vuosi päästä käymään.

Tykkäätkö katsoa jouluelokuvia?
en

Mitä ehdottomasti täytyy olla jouluaterialla?
Pipareita, kalaa, rosollia, ja kuuluuhan ne laatikotkin asiaan, - kerran vuodessa. Myös kinkku, mutta ei oo välttämätön.

Koska joulukoristeet pääsee kotiasi koristamaan?
Kynttilöitä voi sytytellä heti iltojen hämärtyessä, ja adventtina voi kaivaa loputkin jouluvalot, ja siitä pikkuhiljaa sisään kuusenoksia ja niihin pikku koristeita. Ei kuitenkaan liikaa jouluhärpäkkeitä.

 
Joulu kotona vai jossain muualla?
Kotona, miksei muuallakin vois viettää. Kylpyläjoulu vois olla unelma ;)

Itsetehdyt lahjat, kaupasta ostetut vai molempia?
Oon huono tekemään mitään, joten ostan kaupasta jotain pientä. Tärkeintä on ajatus ja muistaminen, ei lahjan arvokkuus.

Laitatko ulkovaloja pimeyttä valaisemaan?
Lyhtyjä

Joulu oman perheen kanssa vai isommassa porukassa?
Pienessä, mutta aina siihen ystäviäkin mahtuu.

Onko sinulla joululahjatoivetta?
Noo, uus auto, tietokone, kännykkä, kylpyläviikonloppu ja vaikka joku pieni ulkomaanmatka ;P No ei vais!!!

Paras saamasi joululahja?
Yllätyksenä odottamatta tulleet lahjat, kuten erään asiakkaan itse tekemät puutyöt. Arvostin niitä suuresti.

Kamalin saamasi joululahja?
Joskus nuorena sain kummitädiltä Aulikki Oksasen Alumiinipaita-kirjan. En tykänny yhtään.

Kuvaile unelmiesi joulu?
Se vois olla vaikka se kylpyläjoulu. Uimista, herkuttelua valmiissa pöydässä, välillä taas ulkoilua hienoissa maisemissa, uintia ja taas herkuttelua. 

 
Mikä on ärsyttävin joululaulu?
Kamalin on Konsta Jylhän joululaulu. Johtuu ehkä siitä, että se kynttilän haudalle vieminen kuului karusti omiin jouluperinteisiini menetettyäni teini-iässä isäni. Oikeesti siinä ei oo mitään kaunista tai romanttista, se on vaan kamalan surullista.

Oletko tehnyt jouluvalmisteluja tälle vuodelle? Mitä?
Niitä tuikkuja ja jouluvaloja, ostanut joululahjoja, leiponut piparit, kirjoittanut joulukortit.

Paras joulujuoma?
Kahvi silloinkin

Oikea joulukuusi, tekokuusi vai ei kuusta ollenkaan?
Oikea tai ei ollenkaan.

Käykö teillä joulupukki?
Sen näkee aattona.

Paras joulumuistosi lapsuudesta?
Joulukuusen koristelut ja kaverin tuomat yllätyspaketit

Laittaudutko aattona hienoksi vai hölläiletkö koko päivän pyjamassa?
En pyjamassa, mutta muuten rennoissa vaatteissa.

Peruna-, porkkana-, lanttu- vai bataattilaatikko?
Perinteiset lanttu, porkkana ja peruna

Paras joulusuklaa?
Joku appelsiinitäytteinen

Joulutortut vai piparit?

Piparit

Ja haastan vaikka Osakaisen ja Helvetinpöllön. Kuka tahansa muukin saa vastata, jos haluaa.

torstai 5. joulukuuta 2013

Höh höh

Outoa, mun blogiluettelo on tyhjentynyt. Blogger väittää, etten seuraa tällä hetkellä yhtään blogia!! Mitä on tapahtunut? Onko muillekin käyny samoin? Nyt on kova työ kaivaa uudelleen esiin kaikki kivat blogit, joita oon seurannu...!

Susi askelmittari

Possumunkki sai kylkiäisenä askelmittarin. Tänään vapaapäivänä sitä oli oiva tilaisuus kokeilla. Aurinkokin paistoi. Näin pimeänä aikana on tärkeää käyttää kaikki mahdollisuudet valoisena aikana ulkoiluun.

Possumunkki kokeili ensin sisällä mittaria. Otti muutaman askelen. Mittari oli laskenut ne. Niinpä Possu laittoi mittarin kiinni housunvyötäröön ja lähti pihalle marssimaan. Liukasta oli, ja jään päälle satanut vielä vähän luntakin, joten varovainen sai olla.

Possumunkki käveli metsänlaitaan pururadan alkuun. Kurkisti siinä mittaria. Se näytti 2 kilometriä. Heetkinen... mutta kaupallehan tuli jo 2 kilometriä, se oli autolla mitattu. Ja kyllähän siitä ainakin kilsa oli vielä tähän pururadan alkuun. Nyt ei oltu kyllä varmasti joka askelta laskettu!

Possu otti mittarin käteensä ja käveli, se laski taas askelet, joten Possu laittoi mittarin takaisin vyötärölle. Possumunkki pisti vähän juoksuksi. Seuraavaksi pysähdyttäessä puuskuttamaan mittari oli laskenut 1,5 kilsaa. Oliko juostessa tullut askeleita tiheämmin ja enemmän, joten matkaakin oli kertynyt enemmän.?

Possumunkki jatkoi sitten matkaa hitaammin ympärilleen tähyillen, Possumunkki keräsi vähän männyn oksia kaadetuista puista, sekä mustikan- ja puolukanvarpuja, sekä suopursun oksia. Ja käveli takaisin kotiin. Kotona askelmittari näytti lenkin pituudeksi yhteensä 2 kilometriä!!!

Melkoinen huijausmittari? Epätoivohan mokoman kans iskee. Kulje ja kulje, eikä kilometrit kerry ollenkaan. Yhtä paikallaanpolkemista, kuin Possumunkin vesijuoksu. Onko tarkoituskin huijata liikkumaan enemmän kuin ei kilometrejä kerry, vaikka kuinka taivaltaisi??Kiusantekoa suorastaan!

tiistai 3. joulukuuta 2013

Retuperällä

Nyt ei Possu malta pysyä pois piparipurkilta, eikä keksipaketeilta eikä karkkipurkeilta. Possu elää kuin pellossa. Ja herkuttelukekkereitä ennen joulua on luvassa ainakin kolmet. H U H!!

Siivouskalenterikin on vallan unohtunut.

Mutta on sentään joulukortit kirjoitettu ja ne on jo valmiina postin punaisessa pussissa laatikkoon tiputtamista odottamassa. :)

Hei! Kuka haluaa osallistua Possun 2. adventin jouluarvontaan? Mukaan pääsee tämän viikon aikana kommentoimalla. Pöllö on vahvoilla ;)

maanantai 2. joulukuuta 2013

Ärsyttää

Possua sitten ärsyttää fb:ssä ne päivitykset, että "kuinka moni tykkää, niin monta päivää olen herkkulakossa" tai "kuinka moni tykkää, niin monta punnerrusta teen joka päivä." laitan kohta ite, että :

KUINKA MONI TYKKÄÄ; NIIN MONTA SUKLAALEVYÄ SYÖN JOULUNA!!!!! ;P

sunnuntai 1. joulukuuta 2013

Paljastetaan pikkujouluyllätys!!

Kas niin. Vastaus tuli todella nopeasti, nro 72! Kiitos Manna Masu. Nopeutesi ansiosta olet voittanut Possumunkin Adventtikalenterin pikku yllätyksen. Ja toinen voittaja on JB, jonka juuri itse valitsit nrolla 72!! ONNEKSI OLKOON!! Lähetättekö osoitteeni Possumunkin sähköpostiin possu.munkki@suomi24.fi, niin saan laittaa pienet pikkujouluyllätykset postiin ;)

Eli Kanelin arvaus, että Kaneli saa suklaata, ei siis tällä kertaa valitettavasti toteutunut, mutta kukaties se vielä vaikka toteutuukin?

Tällä kertaa Possumunkki kävi läpi kaikki kommentit ajalta syyskuu-marraskuu, ja numeroi ne. Manna Masu toimi onnettarena valiten sieltä JB:n. Tämä yllätysarvonta oli siis Possumunkin adventtikalenterin eka luukku. Possumunkin Adventtikalenteri on tosiaan ADVENTTIkalenteri, sillä sen arvonta suoritetaan jokaisena adventtina.  1. adventin arvonta oli yllätys, mutta ensi viikon arvontaan pääsee osallistumaan kaikki halukkaat. Ensi sunnuntain arvonta suoritetaan kaikkien ensi viikon aikana blogiin kommentoineiden kesken!! Joten ei muuta kuin sitten kommentoimaan!!

ONNEA TÄMÄN VIIKON VOITTAJILLE JA MUILLE ONNEA ENSI VIIKKOON!!

POSSUMUNKIN PIKKUJOULUYLLÄTYS!!!

Se julkistetaan nyt!! Ja nyt on nopeus valttia...
Kuka ehtii ekana?
Sano joku luku väliltä :

1 - 88!!

Sitten paljastuu...!

perjantai 29. marraskuuta 2013

Possumunkin joulu/juhannussiivouskalenterin 6. luukku

LUUKKU 1 : Makuuhuoneen seinät ja katto, keittiössä uuni ja hella.

LUUKKU 2 : Puolet vaatehuoneesta. (toinen puoli on vielä jäljellä, mutta urakka on jo voiton puolella)


LUUKKU 3 : Maustehyllyt, liesituuletin (vähänkin on eteenpäin..)

LUUKKU 4 : yksi pieni keittiönkaappi 
LUUKKU 5 : Sulatettu ja siivottu sekä jääkaappi että pakastin 
LUUKKU 6 : Keittiön alempi nurkkakaappi


*RÄISKIS* Salama välähti! Possu pihisti piparipurkista kolme piparia : )

torstai 28. marraskuuta 2013

Possumunkin Adventtikalenteri

Huomio! Sunnuntaina possumunkin blogissa luvassa ADVENTTIYLLÄTYS!! Meinasin jo paljastaa, nopeimmat saattoivat sen ehtiä täältä jo lukeakin, mutta päätinkin sitten pitää vielä yllätyksenä. Jos sen luit, niin HSSS, ethän kerro kenellekään? ;) Ja kaikki muut, tulkaa sunnuntaina kurkkimaan, mitä Joulujekkua Joulupossu on keksinyt ;)


Kamera suunnattu piparipurkille

Kerroinkohan jo, että paistoin sittenkin ne piparit. Piparit on Possun erityinen heikkous, joten nyt on kova työ yrittää saada ne säilymään jouluksi ja pitää Possu pois piparipurkilta. Kamera on nyt siis suunnattu piparipurkille.

(onneksi se ei siis näytä työpaikan kahvihuoneeseen, jossa myös on kaikenlaista herkkua tarjolla ;))

keskiviikko 27. marraskuuta 2013

Niksipossun 3. jouluväläys

Käykö teille koskaan niin, että kun aamulla on kotioven sulkenut, iskee epäilys, että tulikohan se kahvinkeitin nyt pois päältä?
Possulle käy niin usein. Joskus kotiovella, joskus jo autossa istuessa. Onpa joskus pitänyt tien päältäkin vielä palata tarkistamaan.
Tai sitten unohtuu jotain tärkeää. Kuten eväät. Ja taas on pakko palata.
Sellaisella pikakäynnillä ei millään viitsisi riisua enää kenkiä. Saattaa olla jo kiirekin, ja se hidastaa. Tällaisissa tilanteissa Possulla muistuu aina mieleen lapsuuden hammaslääkärikäynnit. Hammaslääkärin odotustilassa oli semmoisia sinisiä, käteviä muovisuojuksia, jotka sujautetaan kenkien päälle. Ei tartte riisua kenkiä ja lattiat säilyy kurattomina. Possumunkki keksi, että sellaisia pitäisi olla korillinen eteisessä kotonakin. Aamukiireessä viimeisellä kahvinkeittimen tarkistusreissulla olisi kätevä sujauttaa vaan sellaiset jalkaan, niin ei tarttisi turhaan kenkiä riisuilla. Saakohan semmoisia ostaa jostakin???

P.s. Ai niin, tänään oli uhkapäiväkin. Järjestyksessä viimeinen. Ja kuten listasta näkyy, en ole todellakaan päässyt siihen 75:een. Vaakaton kuukausi alkoi siis nyt ja kestää joulun yli :) Sehän sopii mainiosti tähän pikkujouluaikaan. Viikkopunnitukset suoritan silti, jotta voin kilpailla Osakaisen kanssa. Tosin mullahan on oikeestaan jo aika luovutusvoitto. ;) Mulla on myös rästissä se Juhlapäivällinen Rinkelin kans. Se toteutuu pe 13.12. Ai että!! Kivoja rangaistuksia ootte mulle keksineet ;D


tiistai 26. marraskuuta 2013

Possumunkin uusi idea nro 2

Possumunkki sai taas uuden hyvän idean!! Piparitaikina on jääkaapissa. Sitä tekee aina välillä mieli vähän nipistää. (Kun on vaan kurkistavinaan, onko se kovettunut, ei kamerakaan hoksaa mitään..) Mutta siitä Possu keksikin, että uusi laji joulupöydässä voisi olla KULHOLLINEN PIPARKAKKUTAIKINAA!!! Miks kukaan ei oo hoksinu sitä aikaisemmin? Mitä suotta aikaa tuhlaamaan piparkakkujen paistamiseen, kun ne vois yhtä hyvin syödä suoraan taikinana. Jouluaterian jälkkärinä piparkakkutaikinaa niin paljon kuin ikinä jaksaa syödä!!! Kuka tulisi Possun pöytään? Käsi ylös!

Ei enää ikinä karkkia!!

Ei enää ikinä karkkia,suklaata, sipsejä, limsoja, sokerisia herkkuja...Ei sitten ikinä!!

Näin lupaa Possumunkki








...hammaslääkäristä  tultuaan. Possumunkki päättää aloittaa uuden superterveellisen elämän. Pelkkää riisiä ja velliä, onkohan porkkanakin ehkä jo liian kovaa pureskeltavaa. Tämä on vakaa ja vakava päätös, joka kestää....






ainakin niin kauan, kuin on suu turvoksissa!!!

sunnuntai 24. marraskuuta 2013

Valvontakamera jääkaappiin

Tänään tuolla tienpäällä taas huristellessa, valvontakameroita lymyillen, Possu keksi aivan loistavan idean. Sellaiset pitäis asennuttaa ruokakaappeihinkin, etenkin sinne herkkuhyllylle. Niin, aina kun käsi osuisi luvattomille hyllyille, kamera välähtäisi. Ehkä se hillitsisi yhtä hyvin, kuin kaasujalkaakin...

Jääkaapista puheenollen, tänään saan lisätä sen siivouskalenteriin tehtyihin hommiin. Se tuli tänään vähän kuin pakon sanelemana sulatettua, pakastin myös. Pakastimen ovi oli jäänyt raolleen, joten aikamoiset jäät oli sinne kertyny. Joten :

Possumunkin joulu/juhannussiivouskalenteri luukku 5

LUUKKU 1 : Makuuhuoneen seinät ja katto, keittiössä uuni ja hella.

LUUKKU 2 : Puolet vaatehuoneesta. (toinen puoli on vielä jäljellä, mutta urakka on jo voiton puolella)


LUUKKU 3 : Maustehyllyt, liesituuletin (vähänkin on eteenpäin..)

LUUKKU 4 : yksi pieni keittiönkaappi 
LUUKKU 5 : Sulatettu ja siivottu sekä jääkaappi että pakastin

keskiviikko 20. marraskuuta 2013

Possumunkin joulu/juhannussiivouskalenteri luukku 3

LUUKKU 1 : Makuuhuoneen seinät ja katto, keittiössä uuni ja hella.

LUUKKU 2 : Puolet vaatehuoneesta. (toinen puoli on vielä jäljellä, mutta urakka on jo voiton puolella)


LUUKKU 3 : Maustehyllyt, liesituuletin (vähänkin on eteenpäin..)

LUUKKU 4 : yksi pieni keittiönkaappi

Punnitusaamun paino

Punnitusaamun paino... järkytys 80 kg!! Tästä järkyttyneenä sovitin kaikki farkut kaapista. Kaikki mahtuu. Ja yllättäen ne nipin napin mahtuvat on kaikki kadonneet kaapista. Tästä on nyt pakko vetää se johtopäätös, että vaikka paino onkin kesästä noussu, on silti jonkinlaista kiinteytystä pakosti täytyny tapahtua. Muutenha farkut ois tiukkoja, ja ne kesälliset tiukat ei ees menis päälle.

Tällä ainakin on helppo itseäni lohduttaa ;)

maanantai 18. marraskuuta 2013

Possumunkki vastaa Tintin haasteeseen ja haastaa...

Inside Out


"Liian usein meillä tulee mietittyä niitä asioita ja kohtia itsessämme, joista emme pidä. Joita haluaisimme muuttaa. Joita inhoamme. Jotka saavat meidät itkemään. Liian leveä tai liian lattea takapuoli, liian ohuet tai liian kiharat hiukset, liian isot tai liian pienet tissit, hörökorvat, väärän väriset silmät, liikaa rasvaa väärässä paikassa, liian vähän muualla, kyömy nenässä, hampaat vinot.
 
Haluan laittaa leviämään haasteen, joka pakottaa sinut hetkeksi pysähtymään peilin eteen ja keskittymään siihen, mikä sinussa on kaunista ulkoisesti? Haluan, että haaste pakottaa sinut hetkeksi katsomaan sisälle itseesi: mikä sinussa on kaunista sisäisesti? Haluan, että tämä haaste leviäisi kauas ja saisi ihmiset arvostelun sijaan arvostamaan itsessään sitä kauneutta, mitä meihin kaikkiin on luotu niin runsaasti <3" - Lady Puntti


Haaste on helppo ja ihana: kerro haasteesta omassa blogissasi ja listaa kuvan (tuon ylläolevan tai minkä tahansa rakastettavan kuvan) alle vähintään viisi (5) asiaa, sisäistä tai ulkoista, joita todella rakastat itsessäsi - tai ainakin haluat oppia rakastamaan, jos et siihen vielä pysty <3 - Lady Puntti

Ihan hieno itsetuntohaaste. Mitä rakastan itsessäni? Kun sain tämän haasteen, olin ihan mieli maassa, ja tuntui ajatuksena ihan mahdottomalta. Tänä iltana siivousurakan jälkeen tyytyväisenä itseeni, saattaa onnistua ehkä paremmin.

1. Jos jotain päätän tehdä, yleensä myös teen sen ja saan aikaseksi. Kuten tuon siivouksen. 
2. Olen huumorintajuinen, ja osaan nauraa itselleni ja omille mokillenikin. Ainakin jonkin ajan perästä... Aluksi ärsyynnyn, hermostun ja joskus parunkin, mutta kyllä jo seuraavana päivänä näen tilanteen humoristisen puolen.
3. Pidän aina lupaukseni. Tähän liittyy kyllä se, että harkitsen tarkkaan mitä lupaan, joten yleensä vastaan ensin katsotaan, tai en tiedä. Sitten kun lopulta myönnyn, se tarkoittaa, että asia sovittu ja pitää tosiaan olla ihan ylivoimainen este ennen ku pyörrän puheeni.
4. Jos ulkonäöstä pakko keksiä jotain positiivista, niin mulla on pienet kädet. Ne on aina ollu pienet, vaikka muu ruho ois ollu miten valtava tahansa.
5. Ja mulla on hyvin valkoiset hampaat. Tän kehun oon joskus vastaanottanu, joten se oli helppo keksiä tähän. ;)

Haastan mukaan haasteeseen kaikki blogini seuraajat!! Kerrothan tässä , jos vastaat blogissasi. Ja ellei sinulla ole blogia, voit vastata kommentoimalla tähän.

Halaus teille kaikille!

Possumunkin Joulu..- tai ainakin Juhannussiivouskalenteri luukku 2

Tänään sain aikaseksi siivottua puolet vaatehuoneesta. Toisen puolen jätin toiseen kertaan, sillä ei kaikkea kerralla, ja pitäähän sitä naapureitakin ajatella, ettei ihan yömyöhään kolistele ;)

Lisätään siis joulu- tai ainakin juhannussiivouskalenteriin, sillä en ota paineita, että kaikki on saatava jouluksi kuntoon ;), lisätään siihen siis toinen luukku :

LUUKKU 1 : Makuuhuoneen seinät ja katto, keittiössä uuni ja hella.

LUUKKU 2 : Puolet vaatehuoneesta. (toinen puoli on vielä jäljellä, mutta urakka on jo voiton puolella)

Ja tästä aikaansaannoksesta olen nyt niin itsetyytyväisellä mielellä, että taidanpa vastata siihen Tintin haasteeseenkin. Hetkonen! 

sunnuntai 17. marraskuuta 2013

Possumunkki ja Hilma-täti poliisin piilokamerassa

Tänään Possumunkki ja Hilma-täti viettivät pikkujoulua. Kylpylässä uiskennellen ja sen jälkeen pitsalla. Ai että oli ihanaa ja rentouttavaa. Kylpylään mennessä paistoi aurinko. Lämpimässä ulkoaltaassa tunnelma oli kuin kesällä.

Poislähtiessä oli ilta muuttunut pimeäksi. Liikennevalot, vastaantulijoiden valot ja mainokset häikäisivät ajavaa Possumunkkia. Hilma-täti puhui koko ajan. Possumunkki kuunteli puolella korvalla ja ynähteli välillä vastaukseksi. Ajaminen vaati kuitenkin keskittymistä. Häiritseekö teitä, lukijat, koskaan matkustajan juttelu? Possumunkkia ei yleensä, mutta sitten jos on kyydissä sellainen yltiöseurallinen tyyppi, kuten Hilma-täti, joka kyselee ja vaatii jatkuvaa huomiota jutulleen, niin se vähän sekoittaa. Hilma-täti nimittäin terästää jutteluaan kysymyksillä "eiks ni, vai mitä, eiks ookin, täh?" ja jostain syystä se rasittaa Possumunkkia ihan valtavasti. Vallankin jos ajoreitti on vielä vähän vieras ja täytyy miettiä sitä. Perille löydettiin kuitenkin ja sieltä takaisinkin.Vasta ihan loppumatkassa, Possumunkin juuri huokaistua, että tultiinpas tutulle reitille, tapahtui!

Moottoritie oli päättynyt. Lähestyttiin kaupunkia. "Paljon on hautausmaallakin valoja," oli Possumunkki juuri todennut maisemasta, kun yhtäkkiä välähti joku isompi valo. Possumunkki säikähti. Hilma-tätikin pelästyi. Tien vieressä seisoi parkissa joku pakettiauto, josta ihan selvästi otettiin valokuva!
- Mikä se oli? Possumunkki ihmetteli.
- Se tuli tuosta autosta, Hilma-täti sanoi.
- Ne otti jostain valokuvan. Miksi ihmeessä? Possumunkki kysyi.
- Mikähän lie auto? Niitä on kaikenlaisia. Jotain roistoja, tiedä mitä mielessä, Hilma-täti tuohtui.

Ajeltiin eteenpäin.
- ettei se vaan olisi ollut joku poliisin tutka-auto? Possumunkki alkoi aavistella pahaa. - Vaikka olisi niitten kyllä luullut sitten pysäyttävän.
- No miksikäs ne nyt sinua olisi pysäyttäneet? Hilma-täti ihmetteli.
- Ei minulla kyllä ylinopeuttakaan ollut, Possumunkki mietti. - Ei ainakaan siinä kohdalla. Mutta jos ne mittasikin sieltä moottoritien päästä. Jos en hiljentänyt tarpeeksi ajoissa ennen taajamaa.
- Ei SINULLA ole ylinopeutta. Sinä ajat aina niin hyvin, Hilma-täti torjui.
- Ei sitä tiedä, Possumunkki sanoi vaisusti.
- Eikä nyt mitkään talvinopeudetkaan ole voimassa, Hilma-täti sanoi.
- Kyllä ne on, Possumunkki sanoi.
Hilma-täti alkoi vuolaasti kertoa kaikista sakkoja saaneista kavereistaan. "Se Mimmukin, se menetti korttinsa. Mutta vaan kuukaudeksi. Ja sai sakot. Täähän on, Possumunkki, sinulla vasta ensimmäinen. Kolmannesta kerrasta vasta saa sakot, Hilma-täti lohdutti.
- Voi, kyllä ne sakot napsahtaa heti ihan ekasta kerrasta. Kolmannesta lähtee kortti, Possumunkki valisti.

Hiukan vaisusti päättyi se hauskasti alkanut kylpyläreissu. Kotiin tultua Possumunkkia harmitti niin paljon, että veti naamaansa kokonaisen suklaakonvehtirasian. Ja sen jälkeen harmitti vielä enemmän...


lauantai 16. marraskuuta 2013

Kohti Joulua

Ihan hullua. Justiin on Juhannuksesta selvitty ja jo taas eletään joulunalusaikaa... kahtana viime vuonna Possumunkki on tehnyt suuret suursiivoukset nuohoten joka nurkan. Nyt taitaa jäädä tekemättä. Toivossa on silti hyvä elää. Jos yrittäis sitä vanhaa Maailman tylsintä joulukalenteria ; joka päivä jotain pientä siivousta. Ja siihen saan tän päivän osalta listata :

LUUKKU 1 : Makuuhuoneen seinät ja katto, keittiössä uuni ja hella.

Tänään suunniteltiin pikkujouluja. Huomenna erään ystävän kans yksi pikkujoulun tapainen. Perinteinen uinti ja pitsa kylpylässä. Jouluperinteitä piisaa. Kiva niin. ;) Mutta Osakainen tulee voittamaan kilpailumme ;)


torstai 14. marraskuuta 2013

"Oi mitkä ihanat söpöt pienet sukat"

Vieläkö muistatte ne rangaistuslapaset, jotka Possu taannoin kutoi?? Possumunkilla oli ne kädessään, kun kävi Hilma-tädillä. Ja Hilma-tädin eteisestä ne äkkäsi Elma. Elman lähtiessä kuului kiljaisu :
"Oi, mitä täällä on?! Onpas suloiset pienet villaSUKAT!"
Mitkä sukat? Possumunkki kurkisti uteliaana eteiseen.
"Nehän on minun lapaseni!" Possumunkki sanoi loukkaantuneena.
Että villasukat!!!

Tänään oli Partylite-kutsuilta, joten tän päivän menusta ei viitti puhua mitään ;)

keskiviikko 13. marraskuuta 2013

Keskiviikkomenu

Tänään tuli syötyä vähän napostellen. Töissä oli kokousta ja kokoustarjoiluja, eikä kerinny syömään ruokalaan, ja eväänä oli, mitä oli ;)

Päivän menu :

Klo 7 : Kahvia ja ruisleipää, oivariinia + juustoa

Klo 9.30 : Kahvia, ruisleipä+ oivariinia+juustoa

Klo 11.30 : Kahvia 2 karjalanpiirakkaa, suklaakarkkeja

Klo 13.30 : Kahvia, ruisleipä, 2 karjalanpiirakkaa, viili + marjoja, puolikas kurkku

Klo 16.30 : 4 riisikakkua

Klo 21 : 2 ruispalaa + oivariinia, juustoa, energiapatukka

Uhka-aamun paino

Tämän aamun paino 79. Lisäsin nyt tauluun myös viimeviikkoisen 80:n... Mitäs sitä piilottelemaan,vaikka jurppiikin. Toteutui siis Osakaisen laatima rangaistus "syöt viikon ajan vain niitä terveempiä ja maukkaampia vaihtoehtoja." :)

tiistai 12. marraskuuta 2013

Päivän menu

Kirjoitteliskos tännekin välillä. Ei oikein keksi muutakaan, niin jospa kirjaisi vaikka pitkästä aikaa Päivän menun. :) Ja ehkä niiden ylöskirjaaminen voisi olla muutenkin hyödyllistä, hillitsisi ehkä vähän syöpöttelyä, ja huomioisi itsekin, miten paljon oikeesti syö.
Viime viikolla oli niin surkee punnitustulos, etten viittiny sitä ees tänne kirjata ;P, mutta huomenna täytyy, koska on vielä uhkapäiväkin.

Vähän heikolta näyttää teidän lukijoiden tilanne, että mahtanetteko koskaan päästä saamaan niitä Possumunkin normaalipainon palkintoja ;) , mutta jonkinlainen joulukilpailu täytynee silti järjestää. Löysin niin veikeitä possupalkintoja ;) Ja olettehan niin uskollisesti kulkeneet Possun mukana laihdutustaipaleella.

Päivän menu :

Klo 9 : 2 kuppia kahvia, 2 palaa ruisleipää + oivariinia ja juustoa
Klo 12 : lasagnea, salaattia, maitoa, näkkäriä + oivariinia, kahvia
Klo 15 : kahvia, mansikkajugurtti
Klo 19 : kylässä kuppi kahvia, pala kinkkupiirasta, pala mokkapalaa, pala jäädykettä, lasi kokista
Klo 21.30 kotona : viinirypäleitä

sunnuntai 10. marraskuuta 2013

Possumunkki ja Hilma-täti tekivät joulukortteja

Possumunkki kävi taas Hilma-tädin luona. Hilma-täti oli kaivanut esiin pinon vihreitä ja punaisia pahveja.
- Noita löytyi kaapin hyllyltä. Minä ajattelin, että jos sinä vaikka tekisit niistä joulukortteja, Hilma- täti sanoi.
- Jahaa, Possumunkki vastasi, ei ihan niin kovin innostuneena. Alettiin kahvittelemaan. Vasta pitkän ajan päästä Possumunkki palasi korttiasiaan.
- Niin, tehdäänkö me niitä kortteja? Onko sinulla jotain, mitä niihin liimaisi. Niin ja sitä liimaa ja hopeatussia?
- En minä tiedä. En minä jaksa ajatella mitään kortteja, Hilma-täti vastusti jo. Löysi silti muutaman enkelikiiltokuvan. Possumunkki käväisi Tiimarissa hakemassa liimaa, kakkupapereita ja lautasliinoja sekä sen hopeatussin. Niillä selvittäisiin.

Possumunkki leikkeli paperista kortteja. Liimasi kakkupaperin päälle enkeleitä. Kun enkelit loppuivat, leikkeli punaisista lautasliinoista tonttulakkeja ja leikkeli myös punaisesta lautasliinasta paketteja, joihin valkoisesta tarrasta päälle narut ja rusetit.  Hilma-tätikin innostui tekemään yhden kortin, vaikka oli aluksi vastustellut.
- Kuka sinun tekemäsi kortin saa, Hilma-täti, Possu uteli.
- Ei kukaan! Hilma-täti kauhisteli. - kunhan vaan väkersin.
- Se on kaikkein arvokkain, Possumunkki vakuutteli.

Possumunkki kirjoitti hopeatussilla joulutoivotukset. - Kenelles näitä sitten lähetetään? Minä voin kirjoittaa kuoret, sinä saat allekirjoittaa.
- Ai allekirjoittaa?! Ja minä kun ajattelin, että sinä hoidat koko homman, Hilma-täti valitteli.

Hilma-täti katseli kortteja.  - Onkos siinä Tanskan lippuja?
Possumunkki kääntyi katsomaan. - Ei kun ne on paketteja, joulupaketteja, Possu vastasi närkästyneenä.
- Näyttää ihan Tanskan lipulle. Laitetaan se Pekalle. Se kun matkustelee, Hilma-täti sanoi.
Possumunkki ojensi "Tanskan lipun" tädille allekirjoitettavaksi.
Hilma-täti naureskeli itsekseen. - He heh, tulee huonoa jälkeä. Se ajattelee, että eipä tuo Hilma osaa enää kirjoittaakaan.
- Kenelles toinen Tanskan lippu? Possu kysyi. - Laitetaanko Virvelle, kun sekin matkustelee?
Hilma-täti naurahti.
- Entäs nuo pukit? Laitetaanko Paavolle? Possu jatkoi.
Hilma-täti kääntyi katsomaan. - Ei Paavolle noin komeita pukkeja. Laitetaan sille tuo kolmio, ettei hurjastele autolla.
Hilma-täti heilutteli kädessään Possun tekemää tonttulakkia. Vai kolmio?
Kolmiokortteja lähti suvun autoilijoille, sydänkortin sai lapsiväki, Hilma-tädin itsensä tekemäkin löysi omistajansa. Enkelikortit sai suvun arvokkaimmat. Kortteihin haettiin vielä postimerkitkin ja liimattiin paikalleen ja korttipino löysi tiensä jo sinne joulupostin punaiseen pussiin.
- Vietkö sinä nuo kortit mennessäsi, Hilma-täti kysyi Possumunkin lähtiessä.
Mutta Possumunkki jätti pussin Hilma-tädin itsensä pudotettavaksi postin laatikkoon.

sunnuntai 3. marraskuuta 2013

Possumunkki tuhon teillä

Huh, eilen oli kyläilemässä ja tänään oli vieraita, ja niin kauheesti on tullu mässättyä kaikenlaista, ettette uskokaan. Huh huh! Tästä ei hyvä seuraa...

keskiviikko 30. lokakuuta 2013

Possun toiseksi..eikun kolmanneksi viimeisen uhkapäivän tulos

Äänestyksistä 2 on ratkenneet. Uhkapäivän, eli tämän aamun,  paino olisi siis pitänyt olla korkeintaan 74 rangaistuksen välttääkseen. Se oli.....    79!! Juhlava ulkonasyönti Rinkelin kanssa siis toteutuu tässä ennen joulua. Lähdemme joululounaalle!

Listassa on sitten jonossa vielä yksi "rangaistus". syödä aina niitä herkullisempia ja terveellisempiä vaihtoehtoja, kaloreista viis. Sekin sopii mulle. ;) Se onkin sitten viimeinen, sillä lukijat äänestivät, että rangaistuksista luovutaan ja keskitytään mieluummin porkkanoihin. Palkitaan onnistuneesta viikosta, mutta ei ruualla.

Määritelkääpä sitten vielä, että mitä tarkoittaa onnistunut viikko? Tarkoittaako se

- että paino on viikossa pudonnut
- paino on pysynyt samassa lukemassa
- vai että Possu on sillä viikolla syönyt oikein erityisen vähän, hyvin ja terveellisesti (päivän menut)
- Saako ekana kommentoimaan ehtinyt määrätä onko viikko onnistunut?
- Vai laitetaanko joka viikko äänestys siitä, onko Possu ansainnut palkinnon?

Meillä on nyt menossa Osakaisen kans laihdutuskilpailu ennen joulua. Kilpailu, jossa Possun selvästi käy köpelösti. ;) Ei villasukista toiveitakaan. Mutta ajattelin siis niin, että tää uusi palkitseva systeemi voisi alkaa vaikka viimeisen uhkapäivän jälkeen, olla tsemppaamassa mua myös kilpailussa. ;)
Ja alkuvuodesta jatkuu. Katsotaan tehoaako Possuun kaunis puhe paremmin kuin uhkailut? Sen verran täytyy kyllä pitää jännitystä yllä, että jos tämä uusi "lelliminen" aiheuttaa sen, että Possun paino senkus jatkaa ja jatkaa vaan nousemista, niin sit palataan vanhaan systeemiin. mutta kaikkea voi kokeilla.

Osakainenhan punnitsee aina torstaisin, eikö niin? Otetaan sitten Possunkin kilpailutulos vasta torstaina. Jospa paino vaikka vielä putois huomiseen, HAHHAA!! (Toivon syvästi kuitenkin, että tää mun turvotus johtuu vain tulossa pian olevista menkoista)


P.S. Vielä yksi äänestys on käynnissä. Äänestäkää nyt, hyvänen aika joku vielä sitäkin vaihtoehtoa, että possu nyt kuitenkin koittaisi vielä jatkaa painotaisteluaan! ;)

Pitkästä aikaa päivitin myös uhkalistaa , jossa on siis lueteltu kaikki Possun uhkat ja toteutetut rangaistukset. Samalla huomasin, että onhan siellä vielä toinenkin uhka marraskuulle, eli Vaakaton kuukausi. Sovitaan kuitenkin, että punnituspäivinä possu käy silti vaakalla. Lisään sen nyt tuonne sivupalkkiin vielä myös.

lauantai 26. lokakuuta 2013

Vihdoin ja viimein on herkuton jakso ohi. Jätin sen mulle luvatun herkkupäivänkin vielä viimeiseksi päiväksi eli eiliselle, kun oli taas kyläilyilta.

Huomaan, että tuollainen herkuttomuusjakso oikein lisää herkkunälkää.. Erityisen suurella mieliteolla katselin facebookin herkkumainosta uutuus Geisha-kekseistä.. Että jahka tää kidutus päättyy, pistelen niitä poskeeni oikein urakalla.
.........................................

Nyt pistelty on. Ja voin todeta, että hukkaan heitetyt rahat ja kalorit. Ois kannattanu mieluummin ostaa Geisha-suklaalevy, joka olisi ollut PALJON herkullisempaa. ;)

torstai 24. lokakuuta 2013

Palkitsemista vai rankaisua? Vai molempia?

Heh, jännä nähdä, minkälaiseksi te lukijat muotoilette Possun laihdutuskuurin jatkossa. Vanhaan malliin edetään niin kauan kuin on rangaistuksia listassa. Aika lieviä, onneksi. Tässä kitukuurissa onkin ollut kestämistä. ;)

Äänestyksen tänhetkinen tulos vaatii hieman tulkintaa. Sen mukaan Possu voi lopettaa koko laihdutuksen, mutta toisaalta seuraavan uhkapäivän tavoite on niin hurja kuin 74 kiloa. Ja että palkitsemisen keinoin päästään  parempiin tuloksiin kuin rangaistuksin.
- Voi olla, että se voisi olla seuraava kokeilun arvoinen asia. Rangaistuksilla on päästy yli 100 kilosta tähän, ne toimi aikansa, mutta nyt ne ei tunnu enää tehoovan. Ja taitaa lukijatkin olla väsyneet niitä jo keksimään, kun ei ole enää uusia ehdotuksiakaan tullut ;)
Kauheesti en usko myöskään, kuten Osakainenkaan,  liian ehdottomaan. Kitukuuri herättää mussa kauhean makeanhimon. Ja pelkään, että kun se loppuu, niin kaikki ryöpsähtää käsistä. Parasta ehkä voisi olla nyt se Kohtuudella Herkuttelun Oppiminen. Jenkkis vähän protestoi, ettei se ole mistään kotoisin, että on muka herkuttomalla, mutta kuitenkin saa syödä kylässä ja herkkupäivinä ja kun tarjotaan. Niin onhan siinä lipsumisen makua, mutta toisaalta, onhan se parempi, kuin että Possu herkuttelisi ihan koko ajan. Siihenkin on kyllä pystynyt. Parempi suklaapatukka kuin- levy, mutta toisaalta siinä Jenkkis on oikeassa, että ei sillä enää laihdu, mutta ehkä se auttaa edes tässä painossa pysymään.

Osakainen tosiaan haastoi mut painonpudotuskisaan. Siitä voi lukea enemmän aiemmista postauksista. Possu tuskin on voittaja, sillä mulla ei ole itsekuria. ;)

Mutta kuten sanottu, päätös on teidän, possu vetäytyy kaikesta vastuusta, kuten ainakin. Vielä on äänestyspäiviä jäljellä, ja muutenkin SANA ON VAPAA. Mielipiteitä ja ohjeita saa jakaa. Possuhan kyllä hyppää vaikka kaivoon, jos lukijat käskee ;D

keskiviikko 23. lokakuuta 2013

Osakainen tais voittaa ensimmäisen erän

Tämän punnitusaamun paino : 77,5. Eli noussut viime viikosta. Mites Osakaisella menee? Taisit voittaa laihdutuskilpailun 1. erän.

tiistai 22. lokakuuta 2013

Hirvittävä suklaanhimo

Mä luulen, että tällaiset ehdottomat herkuttomuusjaksot ei taida olla kuitenkaan hyväksi. Nyt on koko ajan päällä ihan hirvittävä suklaanhimo... Ajattelen vaan, mitä kaikkea hyvää syön sitte, kun tää loppuu ;) Seuraavaan jaksoon otan kyllä käyttöön sekä herkkupäivät, että luvan herkutella kylässä ja sillon kun muutenkin tarjotaan. Mitäs sanotte? ;)

Ja laitan sivulaitaan taas uusia äänestyksiä jatkosta. Sanokaa mielipiteenne. Tehän tässä päätätte kaiken ;) Eli vieläkö pidetään yhtä tiukka linja, vaikka Possu ei onnistu pudotuksessa vai helpotetaanko vähän. Tähän mennessä alinhan on ollu kesällä 74 kg. Ja jos mennään vanhan kaavan mukaan, joka viikko on saatava painoa vähemmäksi kuin alimmillaan tai seuraa rangaistus. Nyt Possun paino oli vimeks 77, eli jos tuolla linjalla jatkeaan on possun elämä tästä eteenpäin pelkkiä rangaistuksia. Voisiko sitä rangaistuspainon rajaa vähän nostaa? Ja ollaanko muutenkin vielä yhtä tiukkoja vai heitetäänkö koko rangaistukset romukoppaan, kunhan nuo 3 on käytetty?

Miten siis, te lukijat, aiotte possun kanssa toimia? Vai lopetetaanko jo koko pudotushössötys? Näitä kolmea kysytään sivulaidassa. Käytä siis äänioikeuttasi ;)

maanantai 21. lokakuuta 2013

Oi, joulusuklaat on saapuneet kauppaan

Oi, joulusuklaat on saapuneet kauppaan! Kuka voi niitä kuolaamatta ohittaa. Joulunodotus, kynttilät, joulusuklaat, ne kuuluu auttamattomasti yhteen. Viikonloppuna päättyy mun kituaika, herkkulakko...

MUTTA

nyt Osakainen on menny haastamaan mut laihdutuskilpailuun... Se on kuulemma alkanut jo 10.10. Silloin näyttää paino näyttäneen 77, joten kai se on otettava aloituspainoksi. Kilpailu kestää 10 viikkoa ja päättyy torstaina 18.12
Täältä Osakaisen blogista voitte lukea kilpailuhaasteen kokonaisuudessaan.

Osakainen ottaa tavoitteeksi pudottaa kuutisen kiloa. Kai mun on otettava sama tavoite, vaikka TIEDÄN jo, että en siihen pysy. Voi Oi Joulusuklaa!! Eli tavoitteeni on 71 kg. Kymmenessä viikossa siihen, kun kilpailu on alkanut jo pari viikkoa sitten ja odotan vain vesi kielellä tämän herkuttomuusjakson päättymistä.
Jos pääsen lähemmäksi tavoitetta kuin Osakainen, saan sukat. Jos häviän, teen tammi-helmikuussa 3 kertaa viikossa tunnin lenkin. Osakaiselle häviötilanteessa sama, voittaessaan saa Possulta yllätyspaketin. Ei se lenkki mitään, mutta kun mä haluisin just ne sukat!!

sunnuntai 20. lokakuuta 2013

Uhmakohtaus

Edelleen vaivaa totaalinen kyllästyneisyys koko ruokakitkutteluun. voiko olla tylsempää touhua kuin laihduttaminen? Etenkin, kun tuloksia ei näy missään. Plaah!!!

Niin, mitäs nyt ajattelette, Lukijat? Kuulostaa siltä, kuin Possulla olisi tänään oikein känkkäränkkäpäivä.. Niin onkin. Arvatkaapa, mitä Possu seuraavaksi tekee!?

Possu tuhahtaa ja menee keittiöön. Nousee jakkaralle ja kurottautuu yläkaapille. Väistää sivuun kahvipaketit ja noukkii sieltä kahvipakettien takaa käsiinsä siellä kätkössä olevan suklaalevyn ja Marianne-karkin. Possu laskeutuu alas istumaan sohvalle ja pistää suuhunsa Mariannekarkin ja lopun suklaalevyn, kokonaista 8 palaa. Palaa sitten kaapille ja ottaa vielä muutaman suolatikunkin.  Ne kaikki maistuvat hyvälle.
- Lällällää ja njääh! Possu sanoo ja näyttää kieltään kaikille. Sitten yhtäkkiä pelästyen säpsähtää. Hui, mitä tulikaan tehtyä. Näkikö kukaan? Lällätys ja uhma muuttuu pelästyneeksi ilmeeksi. Possu pälyilee ympärilleen ja hiipii komeroon piiloon..

Eihän tästä seuraa enää rangaistusta, eihän..?
 

lauantai 19. lokakuuta 2013

Possu on ihan SIKAväsynyt

Nyt iski väsy, uupumus, laiskuus, passiivisuus, pessimistisyys... Mitä vielä?! Ei vaan jaksa. Possu on ihan SIKAväsynyt..

Possu ei jaksais nousta aamulla ylös, Possu ei jaksa päivittää blogia, mikä pahinta ; possu ei jaksa ees laihduttaa.. Voiko laihduttamisessa tulla burn out? Ainakin siinä tapauksessa, että tulosta ei synny. Paino ei laske...Ei vaikka ois minkälaiset uhkaukset. Epäilen, että tuskin edes villasukkapalkintokaan auttaa. Vaikka Possu kyllä haluaisi ne villasukat :)

HUHUU OSAKAINEN!!! Meidän juttu jäi kesken... Paljonko Possun pitää laihtua Jouluksi, että on ollut niin kiltti, että ansaitsee villasukat?? Riittääkö 76:een kiloon? Kun tuo paino on nyt niin jämähtäny paikalleen ja noususuuntaan mieluummin menossa, että en usko mitenkään ainakaan vähempään pystyväni..

Mä luulen kuulkaa, että tää Possun väsymys johtuu pelkästä suklaan puutteesta. Onneks tää kamala rangaistus pian päättyy. Seuraavat onkin inhimillisiä. Rinkelin kanssa hienosti syöminenkin tulee toteutumaan ihan itsestään pikkujouluaikana ;) Ja se herkullisimmilla vaihtoehdoilla terveellisesti syöminenkin kuulostaa hyvältä. Tosin... Osakainen taitaa sillä lailla ovelasti yrittää ujuttaa mulle kiloja välttääkseen villasukat ja saadakseen mulle liikuntarangaistuksen tammikuuksi. ;)

Joulukuu taitaakin jäädä rangaistuksettomaksi ajaksi. Ja mielelläni sen lomaa pidänkin, jos ette sinne mitään määrää. Kyllästyttää nimittäin koko tää kituuttelu, ja oon valmis heittämään riemumielin hanskat naulaan ;)

maanantai 14. lokakuuta 2013

Joulutunnelmissa

Eilen Possu luki tuttavan blogista, että "Tänä vuonna minä en lähetä joulukortteja, vaan lahjoitan joulukorttirahat hyväntekeväisyyteen."

- Pah, Possu ajatteli. - Et ole ennenkään lähettänyt korttia! Miksi aina joulukorttirahat pitäisi lähettää hyväntekeväisyyteen? Nykyisin lähetetään muutenkin niin harvoin kortteja, kirjeistä puhumattakaan. Miksi läheisiä ei voisi muistaa kortilla? Edes Jouluna. Joulukortit on ihania. Joulukortti ilahduttaa ja piristää. Se voi pelastaa monen yksinäisen päivän, ja on ehkä niitä harvoja kortteja, mitä koko vuoden aikana saa. Eri asia on työpaikkojen toisilleen lähettämät kortit! Niitä en oo koskaan ymmärtänyt. Nehän ei oo henkilökohtaisesti kenenkään. Hetken ne lojuu tiskillä, sitten nakataan roskiin, ja mikä työajan haaskuu niiden kirjoittaminen! Mutta kortti, jonka ystävä on omakätisesti lämmöllä kirjoittanut Possulle, sitä Possu arvostaa, ja tallettaa sen aarrearkkuunsa. Aarrearkkuun, jonne on kätketty kaikki Possun elinaikana saamat kortit.

- Ei. Minä en ainakaan laita korttirahoja hyväntekeväisyyteen, vaan haluan lähettää kortit ystävilleni, ajatteli Possu ja lähti kauppaan ostamaan hopeatussia niiden kirjoittamista varten. Korttirahat käytän kortteihin, ja hyväntekeväisyyteen voi tinkiä jostain muusta. Vaikka liioista joulumässäilyistä. Jos pystyy ;)


sunnuntai 13. lokakuuta 2013

Iltaa

Possu kotona taas. Ja väsyttää sikana. Ei mitään uutta kerrottavaa, eikä jaksa keksiä tarinoitakaan. Tulinpahan vaan ilmoittamaan, että hengissä ollaan. :)

keskiviikko 9. lokakuuta 2013

Painopäivitys

Aamun paino 77 kg. On sentään viimeviikkoisesta alaspäin, vaikka sitä alinta 74:ää tuskin enää tavoitan... niin siltä näyttää...

maanantai 7. lokakuuta 2013

Kekkerit

Kekkerit oli sitten illalla. Alkajaisiksi oli salaattia, leipää, leikkeleitä ym... Hyvältä näytti.Kaikki sellaista, mitä Possukin voi syödä.

Sitten salaattilautaset kerättiin pois ja pöytään tuli JÄÄTELÖÄ!! Nyt te tietysti kaikki luulette, että Possukin otti jäätelöä....













Nno


Ihan oikein arvattu. Niin ottikin! Mut ihan vähän marjojen kans ja kurkkulääkkeeksi.

sunnuntai 6. lokakuuta 2013

Sunnuntaipäivää!

Sunnuntaipäivää, tai iltaa! Ei mitään erikoista tänään. Oon ollu ihan kiltisti, syönykin kaikkee terveellistä, kuten riisiomenapuuroo, omenan, kananmunan, leipää, raejuustoo, tonnikalaa. Eiks kuulostakin aika täydelliseltä!? ;)

Tällä ruokalistalla vois oikeestaan vaikka tiputtaa muutaman herkuttoman päivän lopusta pois. Eikös?! ;)

lauantai 5. lokakuuta 2013

"Kakua ei ole pakko syödä"

Maanantai-illalle tuli synttärikutsu. Lupasin mennä, jos ei ole pakko syödä herkkuja. Siitä muistui mieleeni eräs vanha, lapsena kaverilta tullut synttärikutsukortti. Siinä luki näin :

TERVETULOA SYTYMÄPÄIVILLENI.
KAKUA EI OLE PAKKO SYÖDÄ, JOS EI TYKKÄÄ.

Kuinka ihana kortti! Ja kuinka osuvasti teksti sopisi synttärikutsuun näinä päivinäkin, jolloin joka toinen on jollain laihdutuskuurilla. Loppuisi kaikki tuskailu siitä, kuinka kieltäytyä kohteliaasti, kun emäntä ilmoittaisi jo kutsussa, että ei syöntipakkoa!

Maanantain synttäreille sain luvan olla syömättä herkkuja. Helpotus.

Vai mitenkä on lukijat, vieläkö Possulle herkuttelulupa heltiää?? ;)

torstai 3. lokakuuta 2013

Eiks nii?

Eiks nii, että kyllä koulutuspäivässä saa ihan vähän (ei siellä enempää tarjotakaan) ottaa porkkanapiirakkaa kahvin kans? Kun jos ei oo muuta tarjolla. Kun muuten tulis liian pitkä ruokavälikin, ja pitäis syödä sillai säännöllisesti.. Ja jos on muuten syöny tosi terveellisesti sinä päivänä, jotain kanaa ja riisiä ja salaattia...

keskiviikko 2. lokakuuta 2013

Possun paino

Possun paino oli siis viimeviikkoisessa. Tänään olis järjestyksessä ollut uhkapäiväkin, mutta koska mulla on jo noin pitkä rangaistus menossa, uhkapäivät siirtyy siiheksi,kunnes oon saanu tänkin tuomion lusittua.

maanantai 30. syyskuuta 2013

Tunnustus

Kun possu on hiljaa, se on pahanteossa?

Niin en oo jaksanu päivittää tänne menuja. Mutta oon ollu ihan kiltisti, paitsi tänään vähän... Kun oli pakko vähän leipoo huomiseks vieraille... niin tuli syötyä kakkutaikinaa.. ja sit maistoin vähän kääretorttua, ihan vaan tasotin reunoja, kun piti testata, että voiko semmosta tarjota. Eihän haittaa..?

lauantai 28. syyskuuta 2013

Eilinen menu

Sain siis luvan vähän herkutella eilisissä juhlissa (ks. edellinen postaus ja sen kommentit).Siellähän oli kyllä salaattiakin ja sitä suolaista puolta. Otin sitä ensin, paljon salaattia. Otin kyllä myös herkkuja. Niitä sai ottaa itse sen verran kuin halusi, ei siis valmiiksi paloiteltu. Otin pieniä paloja. Hyvää oli! Ihan ilman en olisi kyennyt olemaan, se olisi harmittanut jouluun asti ;) Mutta nyt on pieni herkkuhetki pidetty ja jatketaan herkuttomalla linjalla eteenpäin !!

Tein myös, niinkuin Pöllö neuvoi, el söin ruokaa lähtiessä. ;)

torstai 26. syyskuuta 2013

Päivän menu ja kysymys

Päivän menu

Klo 9 : Kahvia, sämpylä (juusto, oivariini)

Klo 12 : nakkakastiketta, perunaa, salaattia, näkkäri, maitoa, kahvia

Klo 15 : Kahvia, sämpylä edellisin täyttein

Klo 18 : luonnosjugurtti + marjamysliä

Klo 22 : sämpylä, oivariinia, juustoa, viili

Sitten se kysymys : Crimali lupasi tätä herkutonta kuukauuta säätäessään, että neuvotteluvaraa voi olla. Niin rohkenen kysyä, että kun huomenna possu saattaa lähteä kekkereihin, että saiskos possu ihan vähän siellä herkutella, kun possu on niin kiltisti koko viikon syönyt?? Kun muuten possu joutuu ehkä jättämään koko illan väliä, sillä sieltä ei syömättä selviä ;)

Vastausoikeus jokaisella. Enemmistön päätös ratkaisee. Vastausaikaa huomisaamuun klo 7 asti ;)

Kukaan ei oo uskaltanu/kerinny vastata. Niin, kyllähän tää tuli äkkiä, niinku entisen pojan kosinta ;)
Jatketaan vastausaikaa iltapäivään, mutta niin, että se kuka ehtii vastaamaan ekana, saa päättää tämän asian kokonaan. Nopeus on valttia 


keskiviikko 25. syyskuuta 2013

Päivittelyä

Uusin painopäivitys ; 77,5. Olis voinu luulla, että tuolla kituruokavaliolla ois enemmänkin tehoa ollut, mutta kun ei, niin ei!

Tään päivän menu :

Klo 9 : Kahvia, ruisleipää, oivariinia, juustoa

Klo 12  : uunilohta, perunaa, punajuurisalaattia, maitoa, 2 palaa leipää

Klo 15 : Kahvia, omenaa

Klo 17 : riisikakkuja (muutama!), viili

Klo 21 : päärynä, 2 sämpylää, juustoa, 2 kananmunaa, suolakurkkua, maitoa

tiistai 24. syyskuuta 2013

Päivän menu

Tänään possulle tarjottiin Mariannekarkkia. Possu kiitti, tiputti karkin laukkuunsa ja sanoi säästävänsä jouluksi. Eikös ollutkin urhea teko?

Päivän menu : Klo 8 : Kahvia ja ruisleipä (juusto, kurkku, oivariini)

Klo 12 : lasagnea, salaattia, näkkäri, maitoa, kahvia

Klo 15 : kahvia, viili, piltti-kuningatarsosetta

Klo 18 : viili ja loppu ed. soseesta

Klo 21.30 : ruisleipä, oivariini, juusto, kurkku, päärynä (ilta-ateria keskeytyy tunnin puheluun, joten ;)

Klo 22.30 : bulgarian jugurttia, purkin pohjalta pikkuriikkisen hilloa, mysliä

maanantai 23. syyskuuta 2013

Tänään voitte olla ylpeitä possusta!

Tänään voitte olla possusta ylpeitä, sillä possu kieltäytyi kaiksta tarjotuista herkuista ; TÄYTEKAKUSTA ja pasteijoista!!! Eikös tästä voisi antaa palkinnoksi jo vaikka yhden tulevan sortumispäivän sormien läpi katsomisen ? ;)

Päivän menu :

Klo 8 : Kahvia, sämpylä, juustoa

Klo 11 : Pala ruisleipää, tonnikalaa, juustoa, suolakurkkua

Klo 12 : hernekeittoa, 2 palaa leipää, salaattia, juustoa, maitoa, kahvia

Klo 14.30 : kevytviili + puolet pilttipurkin kuningatarsoseesta, kahvia

Klo 19.30  : 2 palaa ruisleipää, sulatejuustoa, 2 kananmunaa, maitoa






sunnuntai 22. syyskuuta 2013

Sunnuntain menu

Klo 8 : Kahvi ja sämpylä (oivariini, juusto)

Klo 11 : pieni pala ruisleipää, oivariini ja juustopala, skyr-rahka

Klo 14.30 : kalakeittoa, ruisleipä, oivariinia+juustoa, maitoa

Klo 19 : ruisleipä, tonnikalaa, juustoa, kurkkua, tomaattia
puolikas sämpylä tonnikalaa, juustoa, suolakurkkua
lasi maitoa

Klo 20.30 : Skyr-mustikkarahka

lauantai 21. syyskuuta 2013

Lauantain menu

Aika yksipuolista on ollu mun viime päivien menu. ;)

Tänään:

Aamulla : kahvia ja pehmeä sämpylä (oivariinia, juustoa)

Päivällä : Rahkaa ja mustikkasoppaa, sämpylä (oivariinia, juustoa)

Iltapäivällä : Kahvia ja skyr mustikkarahkaa

Illansuussa : porkkanasosekeittoa, sämpylä ja leipäpala

Ja illalla pala ruisleipää. Jee, nyt sain syötyä jo ruisleivänpalankin. Ehkäpä mun suu alkaa parantua.

Ainakaan ei voi nyt valittaa, etten söis rahkaa ;)

perjantai 20. syyskuuta 2013

Jos maistaa epäonnistunutta leivonnaista, niin eihän sitä lasketa?

Tää päivä meni taas samalla viili-rahka-mustikkasoppa-linjalla. Jokusen sämpylän sain alas.

Nyt illalla sain inspiraation leipoa vieraille. Kun ainesten kans oli uhkana, että ne jo kohta vanhaksi menee. Mietin teenkö ohjeen mukaan keksejä vai muffinseja. Tarmonpuuskassani ajattelin tehdä molempia. Sitten iski laiskuus ja lättäsinkin kaiken taikinan samaan kippoon ja muffinsivuokiin.
Niin oli sitten ihan pakko pikkusen maistaa yhtä, että voiko sitä syödä? Eli täähän oli oikeestaan pikemmin kokin pakollinen virkatehtävä, eikä herkuttelu. Varsinkin, kun leivonnainen oli vielä pilalla, niin eihän epäonnistunutta leivonnaista nyt herkuksi voi sanoa...?! Ja terveellisistä aineksistakin oli : kaurahiutaleita, omenaa, vehnäjauhoja tietty, kananmuniahan kuuluu syödä ja vähän mausteita. Sokeriakin ihan liian vähän.. Että terveysruokaa oikeestaan!

torstai 19. syyskuuta 2013

Paastopäivä

Tänään revittiin possulta irti tulehtunut hammas. Ainakin tässä on se hyvä puoli, ettei tuo syöpöeltyä, ku en saa syödä pariin tuntiin mitään ja sittenkin vaan liemiruokia. Kunhan tokenen, keitän mustikkasoppaa.

Eli tän päivän menu :

Klo 7 : Kahvia, näkkäriä jossa oivariinia, kinkkua

Klo 9.30 : muutama lusikallinen puuroa ja mustikoita

Klo 17 : mustikkasoppaa

Klo 20.30 puolikas viiliä

Tällä varmaan laihtuis. Eikös? ;)

keskiviikko 18. syyskuuta 2013

Eka herkuton päivä

Kas niin. Possu aloitti siis herkuttomuusjakson. Kysymykseen, mitä on herkut, vastasi Helvetinpöllö edellisessä postauksessa :

Mun mielestä herkkuja on karkit, pullat, keksit, sipsit, hampparit ja.. pizzatkin jos niitä syö useemmin kun kerran viikossa. Riippuu kyllä vähän täytteestä. Mutta muut voi olla tästä eri mieltä :) 

Lisätään : sokeriset mehut ja limut (paitsi kotimehut)

Merkkasin nuo siis punaiselle listalle. Oliko  lisättävää? Näitä en syö kuukauteen. Jos haksahdan, siitä seuraa kuukauden päälle 3 päivää lisää herkuttomuutta + sen joka ekana ehtii, määräämä lisärangaistus.
Kovat on ehdot, mutta lyhyt on aika jouluunkin, joten tulee oikeestaan enemmän kuin tarpeeseen. Koitan olla kerryttämättä niin paljoa lisäpäiviä, etten saisi jouluna ainakin jo herkutella ;) Ja ehkäpä lukijat hyvinkin ajattelee, että voi voi, on siinä kolmessa lisäpäivässä possuressulle jo niin paljon kärsimistä, että ei mitenkään raaski enää lisärangaistusta määrätä ;) Niin ja Crimalin (tämän rangaistuksenkeksijän) ehdoissa oli, että "neuvotteluvaraa saattaa olla." Eli jos nyt sattuu jotain ehdottomia juhlia tms kuukauden aikana, niin saatan anoa teiltä pientä herkuttomuusvapaata sille ajalle. Katsotaan, miten sen sit toteuttaa, äänestyksenäkö tai sitten niin, että ekana ehtinyt saa päättää, annetaanko lupa? Kumpikohan olisi parempi?

Uhkalistaan tuli uusi ehdotus : Vaakaton kuukausi. Ehkä olisi hyvä kuitenkin viikkopunnitukset sinäkin kuukautena säilyttää? Tai sehän tulee ehkä just joulun kieppeille, joten sittenhän possu vasta vallaton on, jos joulun ajan vaakattoman kuukauden viettää. ;)

Mutta herkuton eka päivä on takana. Tänään ette pääse rankaisemaan, sillä Possu väisti karkkikiusauksen, ei ottanut yhtään työkaverin tarjoamaa karkkia!!
Muu päivän menu meni näin :

Klo 7 : Kahvia ja ruisleipä, päällä oivariinia ja kinkkua


Klo 9.30 : Kahvia ja ruisleipä, päällä oivariinia

Klo 12 : kaalijauhelihakeittoa, sämpylä, levitettä, maitoa, kahvia

Klo 14.30 : Kahvia ja ruisleipää

Klo 21 : viili ja mustikoita, 3 riisikakkua

Mitäs sanotte?!


 

Tarkoitus oli laihtua 4 kiloa, mutta

Tarkoitus oli laihtua 4 kiloa, mutta.....................................

jatkoksi olisi hieno lisätä : mutta laihduinkin 5 kiloa. Sen jälkeen ylpeä hymy. Vilkaisu ympärilleen. Huomasko kaikki? Nyökätä vaatimattomana : Kiitos onnitteluista. Ei nimikirjoituksia tänään. kukat voi lähettää kotiosoitteeseen.

Hieno unelma. Mutta....

Kävikin niin, että Possulle tuli KILO LISÄÄ!!

Nyt alkaa siis se kuukauden herkuttomuus. lukekaa sivupalkista


sunnuntai 15. syyskuuta 2013

Huomenna...ei kun keskiviikkona

Tääkin päivä meni aika hassusti. Tosin ihan yhtä paljon en syöny herkkuja kuin eilen, makeaa en ollenkaan. Mutta se ateria-aika siirtyi iltaan asti ja sitten tuli syötyä KOKONAINEN paahtopaistisubi. No olihan se silti parempi vaihtoehto kuin Hesen ateria ;)

Kaikki järkevät ruokavaliothan alkaa aina huomenna. Possulla alkaa keskiviikkona. Silloin astuu voimaan tuo Crimalin laatima hurja uhkarangaistus. Siirsin loput kaksi uhkaa alkamaan vasta sen kuukauden jälkeen. Kohtuutonta vaatia enää muuta uhkaa yhtä aikaa herkuttomuusrangaistuksen kans yhtä aikaa. Ja sehän saattaa siirtyä kestämään ties kuinka kauan, ja poikia vaikka lisärangaistuksiakin... Vaikka ette kai te sentään niin julmia oo, että lipsahduksista vielä muutakin tukkapöllyä annatte, kerta niistä tulee jo 3 päivää lisää herkuttomuuttakin...? Joka jo itsessään on rankka rangaistus. Niin ja Crimali sanoi vielä, että neuvottelunvaraa saattaa olla. Eli jos mulle tulee vaikka juhlia tai muuten vaan kauhee herkkutuska, niin ehkä voitte myöntää mulle joskus herkuttomuusvapaan. Koska Crimali on ilmeisesti poistunut blogimaailmasta, ei ole omaa blogiaankaan päivittänyt, on valvontavastuu nyt teillä lukijoilla. Ja jos ei lukijatkaan kommentoi, on se Possumunkilla itellä, ja sillonhan ne vapaapäivät on helppo järjestää ;) Ei vais, kyllä mä yritän totaaliherkuttomuutta. Ainakin melkein... ;)

lauantai 14. syyskuuta 2013

Yhden lauantaipäivän menu

Tämän päivän menu oli tällainen :

Klo 7.30 : Kahvia, 2 vaaleaa leipäpalaa oivariinin kera, pala mustikkakääretorttua, 2 vohvelia

Klo 9.30 : Kahvia, 2 vaaleaa leipäpalaa välissä tuorejuustoa ja kurkkua, pala mustikkakääretorttua, 2 vohvelia

Päivemmällä 2 palaa jälkiuunileipää, päällä oivariinia

Muutama Mariekeksi

Klo 14.30 : Pari näkkäriä, päällä tuorejuustoa, Cokista

Klo 15.30 : Royal-patukka

Klo 17.30 : kahvia, 2 voileipää, jäätelö, pala omenapiirakkaa

Klo 20 : pitsapala, omenahyvettä vaniljakastikkeen kera, mehua

Klo 22 : Cokista ja 2 vohvelia

*viheltelee*

torstai 12. syyskuuta 2013

Paras kotityö

Paras kotityö on ehdottomasti suklaakakun kuorrutus. NAMS!

(Vielä hetken possu herkuttelee ennen herkutonta kuukautta ;))

keskiviikko 11. syyskuuta 2013

Hahah

Aamun paino 78 kg. Viikko olis siis aikaa saada paino alle 74:n. Hahah, siihen en pysty, vaikka paastoaisin koko viikon. No, se kuukauden herkuttomuus voi tulla mulle ihan tarpeeseen. Jospa sen avulla pääsisin taas paremmin jonkinlaiseen kunnon ruokarytmiin kii. :)

tiistai 10. syyskuuta 2013

Huimauspäivä

Tänä aamuna, kun Possu heräsi ja nousi ylös, alkoikin huone pyöriä ympäri ja ympäri... Possu istahti tuolille. Huone pyöri edelleen. Possulla teki pahaa. Possu ajatteli, että nyt on iskenyt joku hirmuinen aasialais-intialais-kiinalainen mahatauti.
Ei se mahataudiksi äitynyt kuitenkaan, vaikka koko ajan teki pahaa. Ja maailma kerrankin pyöri kokonaan Possun ympärillä. Possu koetti kävellä hiljakseen, koetti istua, meni uudelleen makuulle, mutta sänkykin vain jatkoi sitä hurjaa karuselliaan. Possu yritti mennä ulos raittiiseen ilmaan. Se hiukan helpotti, mutta huippasi silti. Possu yritti pitää päätä ylöspäin ja alaspäin, mikään ei auttanut.
Oli vapaapäivä, joten ei tarvinnut lähteä mihinkään. Ei Possu auton rattiin olisi kyennytkään. Pyörän päälle vielä vähemmän. Possu meni uudelleen maata. sai vähän nukahdettuakin siinä sänkykarusellissa.

Yhtäkkiä Possu huomasi, että oli jo iltapäivä. Ja pyöriminen jatkui vaan. Tähän mennessä Possu oli saanut netistä tutkittua, että sellainen pyörivä huimaus johtuu yleensä korvista. Napakymppi! Korvat on Possulla tosiaan ollu jo ties miten kauan tukkeessa. Niistä se täytyy johtua. Auttaisikohan siihen suolapiippu? Sehän flunssavaivoihinkin yleensä auttaa. Possu kokeili suolapiippua. Ja rentoutusta piikkimatolla. Nosti vielä jalatkin ylös jumppapallon päälle. Ne kaikki tuntuivat pikkuisen helpottavan oloa, mutta silti vielä huippasi. Possumunkki oli jo valmis soittamaan vaikka työterveyshuoltoon. Sieltä ei vastattu, mutta soittoyrityksen jälkeen Possu huomasi pyörimisen loppuneen. Väsynyt ja hutera olo oli vielä, mutta se kamala karuselli oli onneksi tosiaan pysähtynyt. Hyvä, ei siis tarvinnutkaan soittaa.
Kokonaiset 5 tuntia oli se kieputus kestänyt. Onneksi oli vapaapäivä, ettei tarvinnut hötkyillä minnekään, mutta toisaalta siinä meni kyllä vapaapäivä ihan hukkaan.

Siinä joskus 15-16 maissa Possu uskaltautui jo kävelemään kylille kauppaan. Leipomaan kakun. (Perjantain vieraille!) Ja iltasella vielä jumppaan, jossa koetti ottaa varovasti. Hyväähän sekin teki, sillä kyllähän ne jumittavat niskatkin voi huimausta aiheuttaa. Onneksi se meni itellään ohi.

Tervemenoa huimaus ja ei tartte tulla takaisin!!

sunnuntai 8. syyskuuta 2013

Possumunkki palasi lomilta

Palasi lomilta pulskana ja ylensyöneenä. Tänä iltana viimetteeks vielä kylässä melkoisen herkkupöydän edessä...

Huh! Kyllä mulle taitaa nyt vaan napsahtaa se Crimalin laatima hirmuinen rangaistus. Ei oo enää mitään mahkuja selvitä ilman sitä. Ja millähän selviän siitä rangaistuksesta. Jos sortumisesta tulee aina 3 päivää lisää, niin sehän jatkuu ikuisuuksiin...!

maanantai 2. syyskuuta 2013

Aika tyhmä menu

Eilinen menu sai kehuja, paitsi multa itteltä, myös Osakaiselta. :) Mutta, että ei olisi liian esimerkillistä, niin tänään tuleekin vähän hassumpi menu. Syynä ehkä vähän suunnittelemattomat vapaapäivän ruokailut.

Aamulla join aamukahvit ja sen kanssa ruisleipää. Ei siinä mitään. Sitten poikkesin kylässä, jossa sain mustikkapiirakkakahvit. Sen jälkeen asioille. ja asioilla humpsahtikin iltapäivään. Kävi niin, että klo 15 olin Citymarketissa nälkäisenä kuin susi. Mietiskelin, mitä hyvää sitä oikein ostaisi ruuaksi. Ostin valmispisteestä broilerin rintapalan ja salaattia sekä paahtopaistipatongin. No sehän kuulostaa ihan hyvältä, sanotte, mutta...   .........

Kun kotiin kumminkin oli vielä matkaa, niin tulin ostaneeksi myös Kismet-jäätelön ja irtokarkkeja. Kun verensokerihan voi jo laskea noin pitkästä ruuattomuudesta. Ja mikäs sokeria parhaiten nostaa, muu kuin karkki ;) Ei vais, en ees ajatellu mitään verensokereita. Halusin vaan jotain herkkua. Popsin ne ensinälkään kotimatkalla. Kotona sitten broileria ja salaattia, myöhemmin kahvia ja pala sitä täytettyä patonkia, ja muutama riisikakku.

Niin, ja nyt iltapalaksi rahkaa ja ananasta, joka oikeestaan ei olekaan yhtään hullumman makuista!

Lähden muuten huomenna reissuun ja olen loppuviikon. tällä viikolla ei sis tule painopäivitystä.

sunnuntai 1. syyskuuta 2013

Aika hyvä menu

Tänään mulla on ollu aika hyvä menu, niin kehtaan kirjata sen tännekin ;)

Aamulla 2 kuppia kahvia ja 2 jälkiuuniruispalaa kera oivariinin ja juuston

Päivällä : Munakas, leipää, maitoa

Päiväkahvin kera kauratoskaomenaa

Klo 17 : perunaa, kasvisgratiinia, lihakastiketta, porkkanaraastetta + raejuustoa, leipää, juustoa, kurkkua maitoa

Klo 20 jälkeen : loppu kauratoskaomena ja sitten... Älkää nyt suuttuko, mutta otin rahkan sijaan Bulgarian jugurtin, koska siitä menee nopeammin päiväys kuin rahkasta.

Mitäs sanotte? Aika hyvin, vai mitä?!

lauantai 31. elokuuta 2013

Ananasrahkaa

Pikapäivitys :

Possumunkki oli metsäretkellä. Mäki ylös, mäki alas, mäki ylös... Hyvä luonnon kuntorata.
Ja jotta yhtään kaloria ei häviäisi, Possumunkki söi retkellä kahdenlaista täytettyä patonkia, 2 makkaraa, Pepsiä, pullan, kismetin, keksejä, mehua...

Kotona tuli siivottua pari vaatekaapin hyllyä.. vanhoja t-paitoja pois, semmosia, mitä ei enää kehtaa pitää... ja sukkapeli : etsi parit ja parittomat roskiin.

Nyt syön purkillisen rahkaa ananaksen kera. Ei lisätty kermaa, eikä muuta sokeria kuin ananaksen.

Kohta iltauinnille. Toivottavasti pystyn olemaan sen jälkeen syömättä enää mitään.

perjantai 30. elokuuta 2013

Mitä enemmän liikkuu, sitä enemmän syö ja sitä enemmän paino nousee...

Mitä enemmän liikun, sitä nälkäisempi olen ja sitä enemmän on mielitekoja ja sitä enemmän syön..!!?? Mitä hyötyä siis liikkumisesta?? Painonpudotuksen kannalta ei mitään, päin vastoin. Mutta liikkuminen on hauskaa, poistaa niskavaivat ja tuo muutenkin hyvän olon. Joten en siitä luovu, vaikka liikunnan jälkeen olisikin (onkin) valmis syömään vaikka koko lähikaupan karkkivarastot tyhjäksi!!

Possumunkki teki jotain Rinkeliltä salaa. Älkää vaan kertoko! Possumunkki meni ja liittyi paikallisen kuntosalin vuosijäseneksi, ohjattuihin jumppiin. Rinkelihän on kyllä liikunnan kannalla, mutta jos tuon kuulisi, niin Rinkeli sanoisi, että "Hullu! Sehän maksaa! Oletko laskenut mitä se tekee vuodessa. Sillä sais jo ulkomaanmatkan!" Saattaisi saada, mutta kummasti vaan ennen liittymistäkään ei ole ulkomaanmatkarahoja tilille kertynyt. Kyllä ne rahat aina kumminkin johonkin kuluttaa. Jotenkin ei vaan tuntunut enää mielekkäältä aina miettiä vaan, montako kertaa 10-kortilla on vielä vara käydä, että se riittäisi koko 3 kuukaudeksi, ja miten tästä nyt kaikkein halvimmin selviäisi. Pah, jos Possumunkki on hyvän harrastuksen keksiny, niin kai itelleen voi sen verran suoda, että antaa luvan satsata ees sen kuukausisumman verran.

Possumunkki miettii vaan, miten selittelee Rinkelille, että mistä onnistuukin saamaan aina ilmaislippuja kuntosalille, kun pystyy käymään niin usein jumpissa...! ;)

Ja tänään jumpan jälkeen maistui puoli pakettia kinuskitäyte-keksejä, puoli pussillista turkinpippureita ja muutama ruispala. Huh, miten ikinä mä selviän 3 viikon uhkakiloista ja etenkin sitä seuraavasta herkuttomasta kuuukaudesta???!! Niin, milläs määrittelette sen, mikä on kiellettyä herkkua? Onko se kalaruuat, kun Possumunkki tykkää niistä ihan valtavasti? Vai borssikeittoko? Kanelihan nimitti rahkaa herkuksi, joten sen voi kans lisätä sinne kiellettyjen herkkujen listalle? Marie-keksit ja lakritsijäätelö ei ainakaan oo herkkua nähnykään. Entäs ,marjat, saako nitä syödä? Näsäviisastelee Possumunkki, mutta oikeesti herkkujen raja on vähän häilyvä. Lasketaanko siihen kaikki makeat karkit ja leivonnaiset, entäs pannukakku, joka voi suolaisena olla vaikka ruokaa? Pitsa, hampurilaiset? Entäs vaikka nuotiomakkara? Nää pitäis luetella, niinku vaikka keliaakikollekin sopivat ruoka-aineet ;)

torstai 29. elokuuta 2013

Toka rahkapäivä ; herkkukierteessä

Kaneli tuossa alla meinasi, että 3:ssa viikossa saa kyllä 4 kiloa pois, kun oikein yrittää. Itte oon kyllä pessimistisempi. Sillon alkuaikoina, kun oli lähtöpainoa vielä enemmän, se onnistui helpommin. Nyt jumittaa. Toisaalta ei oo enää niin suurta innostustakaan yrittää olla herkuitta. Koko ajan tekee mieli namia. Johtuu ehkä siitä, että en panosta tarpeeksi säännöllisiin ruoka-aikoihin ja terveellisiin aterioihin ja välipaloihin. On menny taas sille mieliteko-linjalle. Tänäänkin sorrui taas ostamaan ja syömään Marianne-Kismetin. Voitteks kuvitella ?! ;)

Söin mä rahkaakin. Töissä päivällä. Semmosen herkullisen Valion marjarahkan, missä on kermaakin joukossa. Ei missään kielletty, etteikö se rahka sais olla herkkurahkaa! Mulla oli kyllä mielessä syödä illalla vielä ihan semmonen pahanmakuinen rahka-rahkakin, missä ei oo mitään kermaa joukossa, mutta tulinkin pesseeksi jo hampaat, niin se jäi.

keskiviikko 28. elokuuta 2013

Possumunkki kävi rahkaostoksilla

Uhka toteutui. Paino 78! Ei Possumunkki pyörtyny, tämähän oli odotettavissa. Possu kävi vaan tyynesti rahkaostoksilla, ja osteli vähän muutakin. Kuten parit urheiluliivit ja jumppahousut ja puseron. Kovin urheilullisia oli ostokset ;) Se kai on sentään hyvä merkki. Se 2 euron irtokarkkipussi sen sijaan ei ollut kovin urheilullista. Se meni jo masuun. Oli hyvää :)

Eli uhkarangaistushan kuului niin, että viikon ajan pitää syödä joka päivä välipalaksi vähintään 200 g rahkaa, joko marjojen kans tai ilman. Selvä, näin toimin!

Seuraava uhka onkin aika paha :

18.9 1kk täysin herkutta! Ei lupaa ottaa edes kenenkään tarjoamia. Lipsahduksesta 3päivää lisää tätä rangaistusta + sen määräämä rangaistus, joka kerkee kommentoimaan ekana. Crimali

Huh. Mitä sanotte ? Eihän tollaseen pysty millään. Crimali ei oo tainnu käydä täällä pitkään aikaan. Se ei huomais, jos muutettais tota vähän. Jos muutettais se vaikka mieluummin niin, että saa taas tulla vaan se 1500 kaloria/päivä? Tai ees että erikoistapauksissa saa vähän herkutella?Mitä sanotte lukijat? Te saatte päättää! Saatte vaikuttaa kommentoimalla tohon alle. Enemmistön ääni ratkaisee.

Ja sitte : Mun alin paino on ollu 74. Nyt se on 78. Uhkapäivä on 3 viikon päästä. En mä siinä ajassa mitenkään saa yli 4 kiloo pois. Nostetaanko vähän tota painorajaa, mistä uhka toteutuu? Vaikka, että saa olla enintään 77. Käykö?

Sanokaahan mielipiteenne! Teidän lukijoiden sana ratkaisee nyt tässäkin asiassa! Odotan jännityksellä kommenttejanne.

Terveisin, Possumunkki

P.s. Söin muutens just rahka-annokseni ; kokonaiset 250 g Valion pehmeää rasvatonta maitorahkaa. Kaloritonta se ei silti oo. 100 grammassa on 60 kcalYhteensä siis 150 kaloria. Lumpsautin joukkoon vähän mansikkahilloa, niin meni melko keposestikin alas ;P

tiistai 27. elokuuta 2013

Päivän menu

Huomista rahkarangaistusta kohti ;) Pitää käydä huomenna kaupassa.

Päivän menu

Klo 7 : Kahvia ja pari voileipää

Klo 9 : sama kuin edellä

Klo 12 : kaalipataa, perunaa, puolukkaa, näkkäriä, oivariinia, maitoa

Klo 14 : Kahvia, voileipä, muutama Marie-keksi

Klo 19 : 2 ruispalaa, päällä raejuustoa, bulgarian jugurtti + hilloa + mysliä

Klo 22 : näkkäriä, pari karjalanpiirakkaa, päällä oivariinia (ihan luvattoman myöhään...!)


maanantai 26. elokuuta 2013

Heikko yritys palata ruotuun

Tuota.... Mun iltapala on superterveellinen. Jospa aletaan siitä...

Syön tässä just iltapalaksi punaisia viinimarjoa, mysliä ja Bulgarian jugurttia. Kuulostaa hyvältä, eikö?

Noo, sitä ennen mä söin tossa illalla vähän näkkäriä oivariinin kans ja pari (ruis)juustovoileipää. Ei kovin paha sekään. Eihän?

Töistä tullessa poikkesin ostamaan lahjaa kummipojalle. Tulin siinä samalla ostaneeksi yhen pallon jäätelöä. Kun oli niin lämmin päiväkin. Se oli vahinko.

Iltapäiväkahville oli työkaveri tuonut ihanaa, itsetekemäänsä suklaakakkua. Siinä oli aprikoosihilloa välissä. Nam nam nam! Olis ollu epäkohteliasta kieltäytyä synttärikakusta. Otin siis pienen (= tosi ison) palan. Ja kohteliaisuudesta otin vähän (= kohtuuison) lisääkin.

Lounaaksi oli makkarakeittoa, salaattia, leipää, maitoa.

Aamupäiväkahvin kans meni muutamia Marie-keksejä. Kumma miten niitäkin tulee syötyä, vaikka maistuvat ihan paperille.

Ja aamulla join kahvit ja söin pari leipää.

Siinä päivän ruuat. Jos haluat lukea ne järjestyksessä aamusta alkaen, lue lopusta alkuun! ;)

sunnuntai 25. elokuuta 2013

Viikonlopun saldo

Viikonlopun saldo................ PALJON HERKKUJA...........

Ei jaksa kirjoittaa enempää... Huomenna lisää...

torstai 22. elokuuta 2013

Torstain menu

Aamupala : 2 kuppia maitokahvia, 2 ruispalaa, päällä tuorejuustoa, naudanlihaa, raejuustoa

Päiväruoka : kalakastiketta, 2 perunaa, rosollia, näkkäri + oivariinia, maito

Iltapäivällä : 2 kuppia kahvia, 2 pientä lohivoileipää

mehua, 5 mariekeksiä, kuppi kahvia

Iltapala : Bulgarian jugurttia, hilloa, mysliä
Voileipä, jossa naudanlihaa, juustoa, kurkkua
Noin 50 g Milka-suklaata (pitää sekin vierasvara koemaistaa ;))

keskiviikko 21. elokuuta 2013

Menu ilman kaloreita

Tässä tulee menu ilman kaloreita. Ei kaloriton, jos joku innostui jo ottamaan mallia ;), vaan Possu ei vaan jaksa alkaa laskemaan. Ajattelin ensin, etten laita menuakaan, mutta jos sen nyt sentään..!

Aamulla 2 kuppia maitokahvia ja varmaan semmonen suurikalorinen leipäpala, kun niitä nyt tuli ostettua, päällä vissiin oivariinia ja juustoa. Muistaakseni.

Aamupäivällä  2 kuppia
kahvia, 2 pientä palaa saaristolaisleipää, päällä oivariinia ja suolalohta ja pieni kotipulla

Ruuaksi : lihakeittoa, sämpylä, tuorejuustoa, maitoa

Iltapäivällä : kuppi kahvia ja 2 pientä palaa saaristolaisleipää edellisin täyttein

Kotona muutama siivu naudanlihaa, ruispala raejuusto ja naudanliha- sekä kurkkutäyttein

Illalla Kingis-jäätelöpuikko, yks maistiais minttusuklaakeksi, ruispala+ raejuusto+naudanliha


Punnitusaamu

1500 kalorin viikko takana. En tiedä, tuliko kaikki kalorit ihan oikein laskettua, mutta on se ainakin jotain tulosta tuottanut, sillä paino on tippunut kilon! Pitäis koittaa jatkaa samaan tapaan.

tiistai 20. elokuuta 2013

Kalorimäärissä on eroa

Nyt kun on kaloreita laskeskellut, huomaa, että tuotteissa on eroja. Jossain terveellisemmässä vaihtoehdossa voikin olla yllättäen enemmän kaloreita!! Esim eilen valkkaamani runsaskuituinen ruispala sisältääkin 90 kcal siivu!!

AAMUPALA : 2 palaa edellä mainittua runsaskuituista ruisleipää, 100 g raejuustoa, tomaatti 295 kcal!! 2 kuppia maitokahvia 27 kcal
AAMUPALA YHTEENSÄ 322 kcal

HUAAH, mää oon nii väsyny, ettei jaksas kissaa sanoo, mut kai mun täytyy koittaa noi päivän kalorit laskee, VIELÄ VIIMEISEN pakollisen KERRAN. Viikko on nimittäin kulunut. Huomenna nähdään muutens myös, onko kuuri auttanut.

LOUNAS : nakkikastike 125 kcal, salaatti 13 kcal, näkkäri + oivariini 74 kcal, maito 33 kcal
Lounas yhteensä 245 kcal (vähemmän kuin aamupala, jolla en syönyt paljon mitään!! En enää ikinä osta tuota kaloripommileipää!!)

PÄIVÄKAHVI : 2 kuppia maitokahvia 54 kcal + ruispala ja oivariini 107 kcal

VÄLIPALA : Suffeli-patukka 105 kcal

VÄLIPALA : kaloripommi-ruispala 90 kcal, oivariini 40 kcal, 2 siivua juustoa 42 kcal
välipala yhteensä 172 kcal

ILTAPALA : Bulgarian jugurtti 130 kcal + mansikkahilloa ja vähän mysliä, olisko 150 kcal?
Yhteensä 280 kcal (luulisin)

Päivän kalorit yhteensä  n, 1285

maanantai 19. elokuuta 2013

Uuden viikon kalorit

Leipäkaappi kumisee tyhjyyttään, joten tää aamu on helppo aloittaa kevyesti ;)

Klo 8.30 : 2 kuppia maitokahvia 28 kcal

Päiväksi jää vielä PALJON KALOREITA!!!

Lounas : pestobroileri n 310 kcal, salaatti (kiinankaali-kurkku) 18 kcal, näkkäri + oivariini 62 kcal, lasi maitoa 66 kcal. LOUNAS YHTEENSÄ 456 kcal

Klo 14 : 2 kuppia maitokahvia 28 kcal , 2 ruispalaa + oivariini 144 kcal

Iltapäivällä 3 pientä omenaa 102 kcal

Iltapalaksi Kismet-jäätelöpuikko 220 kcal

Yhteensä 950 kcal. Nälkä on. Vielä ois varaa jotain syödäkin. Vai jättäiskö välistä? ;)

P.S. Uskomatonta, että ihanassa Kismet-jäätelöpuikossa on VÄHEMMÄN kaloreita kuin kermaviilissä. Korvasin siis viilin sillä. Kaupassa valkkasin koriin myös viilien sijaan Bulgarian jugurtteja, jotka myös on sekä vähäkalorisempia, että herkullisempia kuin tylsä viili.

sunnuntai 18. elokuuta 2013

Sunnuntaikalorit

Klo 9 : 2 kuppia maitokahvia 28 kcal, 2 ruisjälkkäriä 134 kcal, oivariini 28 kcal, raejuustoa lusikallinen 14 kcal, tomaatti 20 kcal
AAMUPALA YHTEENSÄ 224 kcal

Napostelupalana karkkipussi Dragster 1000 50 g 165 kcal

Klo 14 : lihakeitto 155 kcal, hiivaleipäpala 46 kcal, ruispala 58 kcal (huom! miten on mahdollista, että terveellisessä ruisleivässä on enemmän kaloreita!!??) oivariini 28 kcal, juusto 22 kcal, mehulasi 25 kcal, maitokahvi 14 kcal, korvapuusti 257 kcal
LOUNAS YHTEENSÄ  605 kcal

Iltapala : vaniljapuffet 174 kcal, omenakaurapaistos 197 kcal : iltapala 371 kcal

 Päivän kalorit yhteensä 1365


 

lauantai 17. elokuuta 2013

Aamupalalla alkuun

Eilen kalorit ylittyi rajusti jo ennen iltaa, joten ihana iltapala, viili ja hilloja, jäikin aamuksi. Nams. Tänään oon lähdössä mökille kyläilemään, joten voi olla, että suoriutuminen on tänäänkin heikohkoa. Mutta yritän muistaa kursailla!

Aamupala : 3 kuppia kahvia rasvattomalla maidolla 78 kcal, leipä 67 kcal, oivariini 40 kcal, KERMAviili 240 kcal, ruokalusikallinen hilloja 5,4 kcal = Aamupala yhteensä 430,4 kcal KÄÄK! tässähän tuli jo kolmasosa sallitusta!!!!

Jatkuu...

Jenkkis oli kommentoinut, ettei viilissä voi olla noin paljon kaloreita. Jee, ehdin jo ilahtua. Mielelläni olisin pitänyt tämän laskuvirheen, mutta juuri, kun olin päässyt riemuitsemaan, pudotti Sartsa mut maanpinnalle toteamalla, että jospa se olikin KERMAviili. Niinhän se oli. Ja dyykkasin vielä purkin roskiksesta uudelleen tarkasteltavaksi, ja siinä on tosiaan just noin paljon kaloreita!!! VAROKAAMME SIIS KAIKKI KERMAVIILEJÄ!!

Ja nyt, kun aamupala lähti jo lapasesta, niin miten tohdinkaan loppupäivän kaloreita ees yrittää laskee... No olkoon nyt sitten. Opiksi kaikille ;)

Noin kello 1 kylässä : maitokahvi 14 kcal, sekaleipä +oivariini 68 kcal eli välipala yhteensä 82 kcal

Klo 14 : 2 perunaa 72 kcal, savulohinokare olisko 50 g? n 100 kcal, kurkku 100g 11 kcal, ruissiivu 32 kcal, maitolasi 90 kcal, ateria yhteensä 305 kcal

Klo 19 : maitokahvi 14 kcal, PIENI pala suklaapiirakkaa n 160 kcal, Yhteensä 174 kcal

Illalla vielä : maitokahvi 14 kcal, sekaleipä + oivariini  68 kcal, 4 suolakeksiä 40 kcal, 3 domino-keksiä 195 kcal, grillimakkara 229 kcal, limsalasi 48 kcal, iltapala yhteensä  594 kcal

KOKO PÄIVÄ  1585,4 kcal!? Häh, eikö sen enempää???Laskinkohan nyt taas jotain väärin??Mähän melkein pysyin uhkakaloreissa kaikesta huolimatta!!!!

perjantai 16. elokuuta 2013

Kolmas laskentopäivä

Onneks eilinen jäi meikäläisen laskuopin mukaan siitä 1500:sta vajaaksi, sillä luultavammin tänään ylittyy. Kun vaan saisin taas lasketuksi. Tää on vaikeaa!!

Aamulla : maitokahvi, 2 palaa oululaisen ruisleipää + oivariinit = 188 kcal

Klo 9 : sama kuin edellä = 188 kcal

Klo 12 : juustoinen broilerikeitto 417 kcal, sämpylä 116 kcal, keiju 32 kcal, maitolasi 66 kcal, salaatti 39 kcal = 670 kcal

Klo 14 : Maitokahvi, 2 leipäpalaa + oivariini = 188 kcal

Klo 17 : ruisleipä ja oivariini = 107 kcal, 2 omenaa+ripaus kaurahiutaleita ja sokeria = Omenat 136 kcal, olisko yhteensä sit 200 kcal?, loput hot mixit eli 100g = 370 kcal (huh)

Tähän mennessä 1911 kaloria!!! KÄÄK! Ylitin siis rajusti!! Nyt jäi sitten tänään iltaviilit syömättä!! Edes eilinen niukistelu ei korvaa tätä.

torstai 15. elokuuta 2013

Piisamin haaste Possulle ja Possun 11 lisähaastetta ;)

Mä aina sitten pelästyn näitä haasteita. Kauhun sekaisin tuntein jännitän, mihin mut on haastettu? Maailmanympäripyöräilyyn? Muuttamaan Pohjoisnavalle? Elämään koko loppuiän kaljuna, ilman kenkiä, ilman suklaata tai, kauhistus, ilman kahvia??? Sydän pamppailen kurkistan blogiin, ja helpotun! Se olikin vain näitä kyselyitä. Kävikin tsäkä, kun pääsin näin helpolla ;) Samoin voit ajatella sinä, kenet tulen haastamaan. Turha väittää, että nämä haasteet olisi rasittavia. Helpolla pääset, kun olin voinut haastaa sinut vaikka 5 kertaa viikossa 5 vuoden ajan lastenvahdiksi naapurin rasavillille ;) Mieti sitä, ja vastaa ilolla tähän haasteeseen.

Eli, mites se menikään :
Säännöt:
1. Jokaisen haastetun pitää kertoa 11 asiaa itsestään.
2. Pitää vastata haastajan antamiin 11 kysymykseen.
3. Haastetun pitää keksiä 11 kysymystä uusille haastettaville.
4. Heidän pitää valita haastettavaksi 11 blogia, joilla on alle 200 lukijaa.
5. Sinun pitää kertoa, ketkä olet haastanut.

Asia selvä. Tässä tulee 11 asiaa Possumunkista :

1. Possumunkki on oikeasti vain nimimerkkini ;) Se ei ole oikea ristimänimeni.
2. En kauheasti edes tykkää possumunkeista. Leivonnaisista parasta on ihan oikea itsetehty voisilmäpulla.
3. Tykkään autollaajosta, utta olen huono parkkeeraaja.
4. Lempivärini on vihreä
5. Pelkään korkeita paikkoja
6. En tykkää salmiakki- enkä lakritsijäätelöstä. (salmiakki salmiakkina, lakritsi lakritsina ja jäätelö jäätelönä. ei sotketa niitä. Yhtä huono makuyhdistelmä kuin vaikka lihapullajäätelö)
7. Olen huonouninen
8. Olen pikemminknin ilta- kuin aamuvirkku
9. Olen enemmän talvi- kuin kesäihminen
10. En kykene olemaan kauan karkkilakossa
11.Blogijuttuni perustuvat aina totuuteen, vaikka niissä onkin toinen puoli huonoa vitsiä.

Eka osio suoritettu. Mikä olikaan seuraava? Haastajan 11 kysymystä. HETKINEN!
11 kysymystä haastetulle: 
1) Mikä motivoi sua? Hmm... Yleensä kai ajatus lopputuloksesta. Siivotessa motivoi, kun miettii, miten kiva on herätä seuraavana aamuna puhtaassa kämpässä, laihdutuksessa ajatus hoikemmasta minästä...
2) Kuka on sun suurin idoli? Miks?Vanhanajan ihmiset, kuten Hilma-täti, jotka on pärjänneet koko ikänsä ilman nykyajan koneita ja mukavuuksia.
3) Milloin olet onnellinen?Uidessa, metsässä tulee rentoutuneeksi ja onnelliseksi.
4) Mistä olet kiitollinen? Ihan tavallisista arjen pienistä asioista, että on ruokaa ja katto pään päällä ja ystäviä, joiden kanssa pitää hauskaa, ja jotka tukevat vaikeuksissa.
5) Paras juoma (alkoholiton / alkoholillinen)? Maito
6) Monelta menet nukkumaan illalla? Sitten kun nukuttaa. Yleensä 23.30-01
7) Minne haluaisit matkustaa?Hyvässä seurassa minne vaan
8) Paras leffa ikinä? Pikku Heidi
9) Mitä teet heti ensimmäisenä herättyäsi? Laitan kahvin tippumaan
10) Ootko kotihiiri vai bilehile?Kotihiiri
11) Kolme tärkeintä asiaa unelmakumppanissasi? Ymmärtäväisyys/kuuntelutaito, huumorintaju, auttavaisuus.

Sitten piti valita 11 haastettavaa, joille keksiä 11 kysymystä. Haastan vuorostani kaikki mua uhkailleet  eli :

100 Kilon Keijukainen
Osakainen
Kaneli
Helvetinpöllö
Crimali
Fjäril
Läskiksmän
Anna
Roz
Sussu
Liina
Sorvatar
Jani
Jenkkis
Blogisi Lukija
Everdeen

Jos et omista blogia, niin vastaa vaikka omaan pöytälaatikkovihkoosi ;)

Kysymykset :

1. Jos saisit päättää ikäsi, minkä ikäinen mieluiten olisit ja miksi?
2. Hoidatko kauppa-asiasi yleensä pikku lähikaupassa vai isossa marketissa?
3. Mikä on mieliharrastuksesi?
4. Hypitkö lapsena vesilätäköissä?
5. Minkälaista unta näit viime yönä?
6. Mikä on lempihymiösi?
7. Lauleskeletko yksinäsi suihkussa?
8. Mikä on lempijäätelösi?
9. Osaatko viheltää?
10. Montako kertaa olet muuttanut elämäsi aikana?
11. Sano rehellisesti, ärsyttikö, kun sait tämän haasteen minulta ;P
Kiitos vastauksistasi.



Uusi päivä, uudet kalorit

Aamupala :

2 mukia maitokahvia kevytmaidolla 27 kcal,  kaurapuuro veteen 46 kcal + oivariinia puurosilmäksi 36 kcal.
Aamupalan kalorit yhteensä : 109 kcal

KIITOS KANNUSTUKSESTA; KANELI :) ja nyt katotaan väliaikatilanne, minkä verran on vielä vara mällätä, vai onko ollenkaan :

Klo 10.30 : maitokahvi 7 kcal, ruispala 63 kcal, päällä avomaankurkku 11 kcal : välipala yhteensä 81 kcal

Klo 12 ateria : pitsakiusaus pieni kauhallinen (veikkaan 200 g) 142 kcal , tomaattia, melonia, salaattia, melonia muutama pikku pala, 100 g?  22 kcal, tomaatti 100g 20 kcal, salaatti 13 kcal, näkkäri 34 kcal + becel 32 kcal, lasi maitoa 66 kcal : ateria yhteensä 258 kcal

Klo 14 : 2 kuppia maitokahvia 27 kcal

Tähän mennessä 546 kaloria. Voiko oikeesti olla noin vähän?? Ainaki mulla on järkyttävä nälkä, että sen puolesta kyllä. Pitää säästää vielä vähän illaksikin kaloreita ;)

No niin, ja sitten iltapala :

2 jälkiuuniruispalaa + oivariini  162 kcal, kananmuna 78 kcal, lasi  maitoa 66 kcal, viili 240 kcal, mysliä ripaus ja ripaus hilloa (mitähän ne tekis? Olisko vaikka 150 kcal, sovitaanko niin) eli iltapala 696 kaloria

Joten, jos en enää sorru, niin päivän kalorit tekee tän laskelman mukaan n. 1242.  Vielä vois syödä vaikka suklaapat... siis suklaapalasen ;)

Aika villiä veikkaustahan nää on. Ehän mä voi tietää, paljonko jossain pitsakiusauksessa on kaloreita. Vaikka otinkin vain vähän, ja pääasiassa tuota salaattipuolta, niin kuka sen takaa, ettei se pikku nokare olekin oikeesti vaikka heti tuhat kaloria!! Tai joku ruikaus mysliä ja hilloa viilissä. 100 grammaa mysliä oli jotain 340 kaloria. Ei tuo mun ruikaus voi olla edes kolmasosaa siitä. Joten ei siitä nyt älytöntä kalorimäärää voi tulla. Luulisin... Hei, te jotka laskette kaloreita, miten te selvitätte tällaiset mysteerit?? Joka tapauksessa, jos nää mun laskelmat pitää osapuilleen ees kutinsa, niin kaiken jären mukaan pitäis mun paino tän viikon aikana aleta. Jos ei, niin sitte on varmaan laskelmat menny taas pahemman kerran päin mettää. ;) Mut eihän oo mun vika, jos ei oo laskupäätä suotu.

Ps. lisäsin vielä leivän päälle vähän raejuustoo, kun sanovat terveelliseksi. Lisätäänkö siitä vaikka 100 kaloria, joten nyt ois 1342.